Những chiếc bánh quy yến mạch không nướng này được làm mà không cần bơ đậu phộng để mọi người có thể thưởng thức chúng.
Thành phần
2 cốc đường trắng
cốc bơ
Cốc sữa
3 chén yến mạch nấu ăn nhanh
3 muỗng canh bột ca cao
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt đường, bơ và sữa vào một cái chảo trung bình. Đun sôi trên lửa vừa thấp; Đun sôi trong một phút, khuấy liên tục.
Hủy bỏ từ nhiệt và trộn trong yến mạch, bột ca cao và vani. Thả bằng muỗng cà phê vào giấy sáp. Để nguội cho đến khi cứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 189 | Calo |
| 6g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 189 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 40mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 84mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những món tráng miệng thuần chay yêu thích của tôi, mất rất ít thời gian và công sức. Để làm cho lớp phủ thuần chay, tôi sử dụng dầu dừa thay vì bơ. Dầu dừa phải là rắn để bạn có thể...
Blueberry Crisp là một món tráng miệng mùa hè cổ điển, và công thức dễ dàng này chắc chắn sẽ làm hài lòng! Ngon với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Tôi yêu đồ ăn Mexico, nhưng tôi nghĩ rằng các món tráng miệng Mexico bị hạn chế. Flan là tuyệt vời, nhưng không phải mọi lúc. Công thức bơ và bánh pho mát vôi lấy cảm hứng từ Mexico này là độc đáo...
Có vẻ ngon! Rất tinh tế và xinh đẹp. Tails petticoat có thể được nhuốm màu, sử dụng một vài giọt màu thực phẩm đỏ cho bánh quy màu hồng hoặc một vài giọt màu xanh lá cây cho một chiếc bánh quy xanh...
Một cookie trái cây lành mạnh không có đường. Phục vụ: 30 Năng suất: 5 tá Thành phần 1 cốc nho khô Ngày ăn, rỗ và băm nhỏ 1 ly nước Chết dầu thực vật 2 quả trứng, đánh bại 1 muỗng cà phê chiết xuất...