Những chiếc bánh quy yến mạch không nướng này được làm mà không cần bơ đậu phộng để mọi người có thể thưởng thức chúng.
Thành phần
2 cốc đường trắng
cốc bơ
Cốc sữa
3 chén yến mạch nấu ăn nhanh
3 muỗng canh bột ca cao
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt đường, bơ và sữa vào một cái chảo trung bình. Đun sôi trên lửa vừa thấp; Đun sôi trong một phút, khuấy liên tục.
Hủy bỏ từ nhiệt và trộn trong yến mạch, bột ca cao và vani. Thả bằng muỗng cà phê vào giấy sáp. Để nguội cho đến khi cứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 189 | Calo |
| 6g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 189 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 40mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 84mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một yêu thích của gia đình mà mẹ tôi đã làm miễn là tôi có thể nhớ. Tên của nó không làm điều đó công bằng, nó là một món tráng miệng sữa trứng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Một bước ngoặt mới trên một yêu thích truyền thống. Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già và người yếu đuối không tiêu thụ trứng sống. Thời gian chuẩn...
Công thức này làm cho hơn 12 chục bánh quy nhỏ ... một sự thay thế tuyệt vời cho bánh trái cây ngày lễ. Bạn có thể thay thế quả mơ khô rum và ngày thay vì anh đào và quả sung glacee cho một chiếc...
Salame di cioccolato hoặc sô cô la 'salami' là một món tráng miệng rất phổ biến của Ý làm từ bánh quy trà, ca cao và bơ. Cũng được yêu thích bởi trẻ em và người lớn, đó là một điều trị...
Một yêu thích của Nam Phi! Chúng tôi gọi nó là 'bruinpoeding' (bánh pudding nâu) ở Nam Phi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 16...