Nếu bạn không thích mayonnaise, công thức này là dành cho bạn! Thật là kem, bạn sẽ không bao giờ có thể nói rằng nó giảm chất béo!
Thành phần
1 cốc kem chua ít béo
cốc bơ sữa
Teaspoon rau mùi tây khô
muỗng cà phê hẹ khô
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê cỏ dại khô
muỗng cà phê bột hành tây
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen tươi đất
Hướng
Đặt kem chua và bơ sữa vào một bát trộn. Nêm rau mùi tây, hẹ, bột tỏi, thì là, bột hành tây, muối và hạt tiêu. Đánh với nhau cho đến khi mịn. Che và làm lạnh ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 3g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 43mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một xi -rô ngọt, đào với hương vị hồi tinh tế. Đó là sự lựa chọn hoàn hảo để mưa phùn trên bánh quế, bánh kếp, bánh mì nướng kiểu Pháp hoặc kem, và đó là một bổ sung ngon cho một ly sinh tố. Thời...
Bacon, những gì không yêu? Làm thế nào về hàm lượng muối cực kỳ cao, chi phí, hương vị không nhất quán và chất lượng thịt không thể nghi ngờ trước khi chữa khỏi? Vâng, các bạn, đây là giải pháp, thịt...
Trứng quá dễ dàng và dưa hấu nướng, có hương vị phô mai parmesan tươi. Theo cách riêng của nó, với thịt, trứng Machiavellian rất tốt cho bữa ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Mẹ tôi đã cho tôi công thức này. Đó là một yêu thích thời thơ ấu! Crabby, cheesy, ngon! Bạn có thể đóng băng hỗn hợp nếu bạn muốn, sau đó làm tan băng và sử dụng khi cần thiết. Thời gian chuẩn bị...
Bánh quy Super ẩm và mềm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh quy Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng cà phê bột nở 2 muỗng cà...