Bánh nướng xốp bơ đậu phộng chuối cho những người trong chúng ta yêu thích bơ đậu phộng và chuối cùng nhau.
Thành phần
Muffins:
1 cốc bột mì đa dụng
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng canh bột nở
1 cốc sữa
cốc bơ đậu phộng
cốc chuối chín
1 quả trứng lớn, bị đánh
2 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Topping vụn:
cốc bột mì đa dụng
2 muỗng bơ, tan chảy
2 muỗng canh đường nâu đóng gói
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Chuẩn bị bánh nướng xốp: Kết hợp bột mì, yến mạch, đường nâu và bột nở trong một bát. Đánh sữa với nhau, bơ đậu phộng, chuối, trứng, dầu và vani trong một bát riêng. Thêm hỗn hợp chuối vào nguyên liệu khô, trộn chỉ cho đến khi được làm ẩm. Đổ đầy cốc muffin đã chuẩn bị 3/4 đầy đủ.
Làm vụn vụn hàng đầu: Khuấy cùng bột, bơ tan chảy và đường nâu. Rắc lên lớp trên bánh nướng xốp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và một loại tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 18 phút. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 11g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 164mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 90mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 184mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Cho dù bạn muốn một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng, hoặc một bữa sáng ngon miệng, chiếc bánh taco không vỏ này sẽ lấp đầy hóa đơn. Đầu với toppings taco yêu thích của bạn, chẳng hạn như rau diếp, bơ...
Trong các thử nghiệm của tôi để tìm một công thức súp tortilla gà tuyệt vời, tôi đã nghĩ ra điều này. Nó nhanh, đa năng, và rất ngon! Tôi thích phục vụ món này với một ít kem chua và phô mai cheddar...
Món ăn truyền thống Mexico truyền thống này được phục vụ đặc biệt là trong kỳ nghỉ Giáng sinh có thể được thưởng thức trong suốt cả năm. Món súp này, có thể được làm nhiều cách khác nhau, đóng băng...
Một món súp xay nhuyễn cực kỳ nhanh và ngon miệng có gợi ý về các hòn đảo! Bạn có thể xoay trong một con búp bê kem chua, hoặc nếu bạn thích, sẽ sụp đổ một vài chip chuối khô trên đầu. Thời gian...
Tôi đã thử nhiều, rất nhiều nước sốt BBQ, nhưng tôi luôn quay lại với cái này! Sử dụng nước sốt chile ngoài một ít sốt cà chua cho nước sốt này thêm hương vị để trêu ngươi vị giác của mọi người! ...