No-Carb Paleo Cloud Rounds. Mới ra khỏi lò, chúng mịn và nhẹ. Lưu trữ chúng qua đêm trong một túi nhựa thêm một số đàn hồi cho chúng để chúng trở nên giống bánh mì hơn. Các vòng sẽ tăng lên và giảm một chút trong quá trình nướng, nhưng chúng không chạy và san phẳng chỉ hơi tùy thuộc vào thời gian bạn quất lòng trắng.
Thành phần
2 muỗng canh kem phô mai
2 quả trứng, tách ra
muỗng cà phê bột nở
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đặt kem phô mai vào một bát an toàn vi sóng và ấm trong lò vi sóng trong khoảng thời gian 10 giây cho đến khi mềm, khoảng 30 giây. Làm mát đến nhiệt độ phòng, khoảng 5 phút. Trộn trong lòng đỏ trứng cho đến khi mịn.
Đặt lòng trắng trứng và bột nở trong một ly, kim loại hoặc bát gốm; Đánh nhau cho đến khi hình thành đỉnh cứng.
Gấp hỗn hợp lòng đỏ nhẹ nhàng vào lòng trắng trứng cho đến khi bột chỉ được kết hợp và màu vàng nhạt.
Scoop bột thành các vòng 4 inch trên tấm nướng, làm phẳng các đỉnh với mặt sau của muỗng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 17 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 31 | Calo |
| 3g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 31 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 44mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 21mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản hiện đại hơn của Salade Nicoise với ảnh hưởng châu Á có thể ăn như một món khai vị. Cá hồi, cá bơn, hoặc cá hồng cũng đi tốt trong món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn...
Một món thịt hầm thịt bò xay đứng đầu với mì mein giòn, giống như bà đã từng làm! Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng...
Bánh mì này đưa bánh mì bí ngô đến một lĩnh vực hoàn toàn mới. Tôi đã phát minh ra điều này một ngày nào đó khi nghĩ làm thế nào để làm cho bánh mì bí ngô giữ được độ ẩm của nó lâu hơn nữa. Giải...
Bánh quy kem ẩm, ngon, chua nhanh và dễ dàng. Một phiên bản không có gluten của một gia đình yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Nấu nước sốt phong phú, mượt mà chỉ có bốn thành phần và chỉ trong 10 phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 tách Thành phần 2 muỗng...