Bữa trưa

Mì và dưa hấu

Thời gian nấu: 25
Phần: 12

Chúng tôi đã có cái này tại nhà của bà tôi. Cô ấy đến từ Đức. Nếu bạn thích muối trên dưa hấu, bạn sẽ thích điều này.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 mì

Thành phần

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • Cốc sữa

  • 4 muỗng cà phê bột nở

  • thìa muối

  • 1 muỗng canh mỡ thịt xông khói

  • 1 ly nước

  • Muối để nếm thử

  • 1 dưa hấu lớn, cắt thành nêm

Hướng

  1. Kết hợp bột mì, sữa, bột nở và 1/2 muỗng cà phê muối với nhau trong một bát cho đến khi bột được trộn đều.

  2. Melt Bacon Mỡ trong chảo trên lửa vừa; Thêm nước và muối để nếm thử.

  3. Tạo thành bột thành hình chữ nhật 2x3/4 inch. Đặt các hình chữ nhật trong hỗn hợp mỡ thịt xông khói, để lại một khoảng trống nhỏ giữa mỗi. Che chảo với một nắp bó sát; Hơi nước và chiên cho đến khi bánh bao có màu nâu, 10 đến 15 phút. Phục vụ bánh bao với dưa hấu thái lát.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

309 Calo
2g Mập
74g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 309
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 2%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Cholesterol 1mg 0%
Natri 274mg 12%
Tổng số carbohydrate 74g 27%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 47g
Protein 7g
Vitamin C 61mg 304%
Canxi 164mg 13%
3mg sắt 16%
Kali 886mg 19%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad tôm và đậu

Salad tôm ngon tuyệt vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Tôm cocktail nấu chín 1 pound 2 chén đậu Hà Lan đông...

Salad mì ống cá ngừ vườn

Một món salad mì ống ngon có vị tuyệt vời với tất cả các loại rau trong đó. Tôi thay thế tôm đóng hộp thay cho cá ngừ đóng hộp nếu tôi muốn thay đổi nó một chút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...

Boars Head Bold Madrasala Tandoori Sandwich

Sự ngọt ngào của tương ớt cân bằng rất đẹp với sức nóng nhẹ nhàng của gà cà ri madrasala đậm trong chiếc bánh sandwich ngon này được làm bằng naan - một loại bánh mì truyền thống của Ấn Độ được làm...

Salad mì có mì màu xanh lá cây châu Á cay

Salad phong cách châu Á với mì giấy bóng kính, trứng luộc cứng, đậu phụ chiên, và zucchini xào và hành tây, ném với nước sốt ớt Thái ngon, cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...

Salad đậu

Một món salad đậu cay cũng có thể được sử dụng như một topping cho tostadas. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 Phục vụ...