Biến một BLT thông thường thành một chiếc bánh sandwich cho người sành ăn bằng cách hợp tác với một con gà panini. Sử dụng bánh mì giòn, gà nướng mỏng từ đồ nguội và các thành phần BLT truyền thống. Cả gia đình sẽ thưởng thức bánh sandwich nhanh chóng và dễ dàng này.
Thành phần
4 lát thịt xông khói
1 muỗng canh mayonnaise
4 lát bánh mì ciabatta
Gà nướng 8 ounces deli
2 lát phô mai Thụy Sĩ
2 lá rau diếp
4 lát cà chua, hoặc để nếm thử
Nấu ăn
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, 6 đến 8 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy.
Mayonnaise lây lan ở một bên của 4 lát bánh mì. Lớp lát gà, phô mai Thụy Sĩ, rau diếp, cà chua và thịt xông khói, theo thứ tự đó, hơn 2 lát bánh mì. Đặt 2 lát bánh mì còn lại lên trên, mayonnaise xuống.
Đun nóng Panini Nhấn trên nhiệt độ trung bình và áo khoác bằng bình xịt nấu ăn. Đặt bánh sandwich bên trong. Nấu cho đến khi nóng qua và phô mai bắt đầu tan chảy, 5 đến 7 phút.
Cắt Panini làm đôi và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Lựa chọn bánh mì tốt cho một panini bao gồm bánh mì ciabatta, cuộn ciabatta, focaccia, bột chua, bánh mì Ý dày và bánh mì nướng Texas, để kể tên một số.
Tùy thuộc vào kích thước của máy ép panini hoặc chảo, và kích thước của bánh mì, bạn có thể cần phải làm nóng bánh sandwich một lần.
Nếu bạn đang sử dụng chảo panini, màu nâu ở phía đầu tiên trong khoảng 4 phút và sau đó lật bánh sandwich cho phép mặt thứ hai chuyển sang màu nâu vàng, khoảng 3 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 705 | Calo |
| 28g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 705 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 2531mg | 110% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 322mg | 25% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 385mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức salad cà chua và ngô đơn giản này là một công dụng tuyệt vời cho ngô mùa hè ngọt ngào còn sót lại trên lõi ngô. Ánh sáng và nhanh chóng, đó là một bổ sung hoàn hảo cho các bữa ăn mùa hè. ...
Đây là một món salad mì ống thực sự nhanh chóng và dễ dàng. Tuyệt vời cho các buổi dã ngoại và BBQ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Salad mì ống ngọt và ngọt chứa đầy quả nam việt quất khô và hạnh nhân. Thổ Nhĩ Kỳ có thể được sử dụng thay cho giăm bông. Tuyệt vời được phục vụ ngay lập tức hoặc ướp lạnh một thời gian ngắn. Thời...
Hương vị hạt dẻ của các cặp súp lơ Romanesco rất ngon với nấm và oregano trong quiche độc đáo này. Món salad rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 48 phút Tổng thời gian: 1 giờ 3 phút...
Đây là món salad bologna của Đức thực sự dễ dàng để chuẩn bị. Bologna, dưa chua, cà chua, và hẹ trong một chiếc váy Vinaigrette quyến rũ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...