Bà ngoại Na Uy của tôi đã làm những chiếc bánh này cho chúng tôi như một điều trị, và chúng tiếp tục được yêu thích khi mẹ tôi làm chúng cho con tôi. Chúng rất dễ dàng và linh hoạt - phục vụ chúng được cuộn như CRPE với xi -rô hoặc mứt. Hoặc phục vụ chúng cho món tráng miệng nhồi với phô mai kem ngọt và mứt lingonberry.
Thành phần
1 cốc sữa
3 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê đường
thìa muối
Nấu ăn
Hướng
Kết hợp sữa và trứng trong máy xay sinh tố; Thêm bột, đường và muối và trộn cho đến khi mịn.
Xịt một cái chảo lớn bằng bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa cao. Múc khoảng 1/4 cốc bột vào chảo, và nghiêng chảo cho đến khi bột bao phủ phía dưới. Nấu cho đến khi trên cùng trông khô, khoảng 30 giây. Cẩn thận trượt một cái thìa dưới bánh kếp và lật. Nấu chỉ cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 3 giây. Chuyển vào một tấm và lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 145 | Calo |
| 4g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 145 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 98mg | 33% |
| Natri 157mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Được đặt tên để vinh danh anh rể tôi không bao giờ quan tâm nhiều đến bất cứ điều gì tự làm cho đến khi anh ấy thử bánh kếp ngô của tôi. Đây là một công thức đơn giản cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa...
Tạo một công thức và sau đó đưa ra các biến thể trong ghi chú. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 pound nấm tươi thái lát 1 muỗng canh dầu thực vật 1 nửa rưỡi 12 quả trứng 1 muỗng cà phê...
Tìm hiểu làm thế nào để làm một quán cà phê latte với công thức dễ dàng này sẽ làm hài lòng tất cả những người uống cà phê. Tôi yêu Lattes Cafe nhưng mua chúng có thể đắt tiền. Hãy thử cái này ở nhà...
Đây là những chiếc bánh kếp và yêu thích truyền thống từ khu vực North Staffordshire của nước Anh. Ngon với bơ hoặc mứt! Bạn có thể xay bột yến mạch thông thường trong máy xay để làm bột yến mạch của...
Đây là một bánh mì táo táo ngọt và hơi rối cho bữa sáng, đồ ăn nhẹ, hoặc chỉ khi bạn cần một chút gì đó ... hạnh phúc nướng bánh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55...