Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm thay đổi các loại trái cây mà tôi bao gồm. Tôi thường thêm táo, chuối và/hoặc quả việt quất. Mặc dù có các phép đo cụ thể trong công thức, nhưng không cần phải đo cẩn thận từng thành phần - chỉ cần gần đúng số lượng trái cây yêu thích của bạn để có một món salad đẹp và ngon. Tôi đã thường xuyên phục vụ vào sáng Giáng sinh này.
Thành phần
2 cốc nho xanh
2 cốc dâu tây cắt lát
2 chén đào thái lát
2 cốc phân đoạn màu cam
1 cốc Kiwi cắt lát
Cup nước cam
rượu mùi có hương vị cam (như Cointreau)
2 muỗng canh đường trắng
Hướng
Trộn nho, dâu tây, đào, phân đoạn màu cam và kiwi trong một bát lớn.
Đánh bông nước cam, rượu mùi có hương vị cam và đường cùng nhau trong một cái bát cho đến khi đường tan; Nhẹ nhàng khuấy thành trái cây cho đến khi phủ đều. Đậy bát bằng bọc nhựa và làm lạnh tối đa 8 giờ.
Ghi chú của Cook:
Số lượng khẩu phần là gần đúng. Tôi đã phục vụ vào sáng Giáng sinh này cũng như vào lễ Phục sinh như một phần đệm cho giăm bông nướng. Nó rất đẹp trong một bát trifle trên bất kỳ bàn ăn tự chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 0g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 42mg | 208% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 201mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Với tất cả hương vị của bánh táo của mẹ, thạch này rất dễ làm và vui vẻ để ăn! Nó rất linh hoạt! Làm cho một lớp hoàn hảo trên đầu bánh pho mát của bạn. Trộn nó với kem chua và phô mai kem để nhúng...
Mohnstollen là một loại hạt anh túc đẹp thường được phục vụ vào Giáng sinh, và công thức này đến từ Đức. Hạt anh túc mới có vị ngon nhất - Ở Đức, bạn có thể tìm thấy những người nghiền đặc biệt cho...
Quy kiện mịn màng và kem này có sự hăng hái của nước chanh và giấm rượu vang đỏ và độ cay ngọt của oregano và tỏi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly...
Ngày băm nhỏ và sô cô la chip thêm một ghi chú tươi sáng, ngọt ngào cho những chiếc bánh nướng lúa mì nhanh này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 32 phút Phục vụ: 18...
Một món súp nhanh chóng và dễ dàng trông thanh lịch và có vị tuyệt vời! Màu sắc tuyệt vời và hương vị nhẹ làm cho nó trở thành một món đầu tiên tuyệt vời cho bữa tối Lễ Tạ ơn! Hài hâm nóng độc đáo...