Một món súp nhanh chóng và dễ dàng trông thanh lịch và có vị tuyệt vời! Màu sắc tuyệt vời và hương vị nhẹ làm cho nó trở thành một món đầu tiên tuyệt vời cho bữa tối Lễ Tạ ơn! Hài hâm nóng độc đáo trong lò vi sóng nếu bạn cần chuẩn bị trước một ngày!
Thành phần
1 (12 ounce) ớt chuông đỏ rang
1 (13,75 ounce) có thể nước dùng gà ít natri
1 muỗng cà phê tỏi băm
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon húng quế khô
1 chén kem nặng
cốc phô mai feta crumbled
Hướng
Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, xử lý ớt không thoát nước với nước dùng gà, tỏi, oregano và húng quế cho đến khi mịn.
Chuyển chất lỏng vào nồi, và nóng trên lửa vừa thấp. Đun nhỏ lửa trong 5 phút. Từ từ đánh kem trong kem, và nóng qua.
Phục vụ trong bát súp trên phô mai feta vỡ vụn. Rắc thêm phô mai feta và oregano lên trên để trang trí.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 26g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 442mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản và dễ dàng món ăn chính hoặc bên. Điều này làm cho một cơ sở tốt đẹp cho một bữa ăn thay vì khoai tây hoặc gạo nguyên chất, hoặc tự đứng. Top với gà nấu chín sau khi nó được thực hiện cho...
Đây là một món ăn chua ngọt và ngọt. Tôi chưa bao giờ gặp bất cứ ai không thích nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 chén dầu thực...
Gravlox là một mặt hàng phổ biến trong ẩm thực Scandinavia. Một số, như thế này, được làm bằng vodka. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 1 giờ Phục vụ: 16...
Tôi thích công thức này vì nó rất dễ thực hiện và làm đầy. Nếu thực hiện chế độ ăn ít carb, bạn có thể loại bỏ khoai tây. Tôi cũng đã thay thế măng tây bằng bông cải xanh và/hoặc rau bina. Thời gian...
Súp đẹp phù hợp với công ty. Ăn kèm với bánh sandwich phô mai nướng cho người sành ăn; Thêm thịt xông khói và 2 loại pho mát khác nhau để làm cho chúng cực kỳ đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...