Một món súp nhanh chóng và dễ dàng trông thanh lịch và có vị tuyệt vời! Màu sắc tuyệt vời và hương vị nhẹ làm cho nó trở thành một món đầu tiên tuyệt vời cho bữa tối Lễ Tạ ơn! Hài hâm nóng độc đáo trong lò vi sóng nếu bạn cần chuẩn bị trước một ngày!
Thành phần
1 (12 ounce) ớt chuông đỏ rang
1 (13,75 ounce) có thể nước dùng gà ít natri
1 muỗng cà phê tỏi băm
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon húng quế khô
1 chén kem nặng
cốc phô mai feta crumbled
Hướng
Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, xử lý ớt không thoát nước với nước dùng gà, tỏi, oregano và húng quế cho đến khi mịn.
Chuyển chất lỏng vào nồi, và nóng trên lửa vừa thấp. Đun nhỏ lửa trong 5 phút. Từ từ đánh kem trong kem, và nóng qua.
Phục vụ trong bát súp trên phô mai feta vỡ vụn. Rắc thêm phô mai feta và oregano lên trên để trang trí.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 26g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 442mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được sử dụng ở Sri Lanka-nó hơi giống với súp thịt bò kiểu Mexico. Ăn súp này với bánh mì và bơ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đơn giản chỉ cần mì với pesto và nước sốt bơ. Bạn có thể thêm gà nấu chín hoặc tôm nấu chín để làm một bữa ăn đầy đủ hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...
Gà ướp được nướng trên xiên với những miếng xoài ngon ngọt. Phục vụ với một tương ớt xoài hoặc đồng bằng. Tuyệt vời cho món khai vị mùa hè. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...
Phiên bản cổ điển của bánh pudding vani. Nhanh chóng và dễ dàng. Nếu bạn muốn, thay thế 1 muỗng cà phê chiết xuất vani cho đậu vani, thêm nó sau khi kem bánh ngọt được loại bỏ khỏi nhiệt. Phục vụ: 12...
Tuyệt vời, làm đầy nhà của bạn với súp gà-anoma-to-drool-for, dễ dàng. Nó nấu càng lâu, nó càng tốt. Điều tốt nhất được tạo ra bởi mẹ tôi, nhưng phần còn lại của chúng tôi có thể làm cho bản fax...