Lớn lên vì một số lý do chúng tôi gọi những thứ này là 'Oh Henry Squares'. Tôi không biết tại sao, nhưng tôi đã không phục vụ họ mà không có người yêu cầu công thức và đánh giá tích cực. Tôi không biết nguồn gốc. Nó vừa được truyền qua gia đình tôi.
Thành phần
cốc bơ đậu phộng
cốc đường nâu
Cup xi -rô ngô
2 cốc ngũ cốc ngô
1 cốc ngũ cốc gạo giòn (như gạo krispies)
2 cốc bánh kẹo 'đường
2 muỗng canh bột sữa trứng
cốc bơ thực vật, tan chảy
1 muỗng canh nước ấm, hoặc khi cần thiết
4 (1 ounce) Squares Semisweet Sôcôla, băm nhỏ
2 muỗng canh bơ thực vật
Hướng
Mỡ một chảo vuông 8x8 inch.
Nấu và khuấy bơ đậu phộng, đường nâu, và xi -rô ngô với nhau trong một chậu lớn trên lửa vừa chỉ cho đến khi ấm và pha trộn tốt, khoảng 3 phút; Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy ngũ cốc ngô và ngũ cốc giòn vào hỗn hợp bơ đậu phộng; Nhấn hỗn hợp ngũ cốc đều vào chảo đã chuẩn bị.
Đánh bột của bánh kẹo và bột sữa trứng với nhau trong một cái bát. Đánh 1/2 cốc bơ thực vật tan chảy dần vào hỗn hợp sữa trứng. Khuấy nước ấm vào hỗn hợp sữa trứng để làm ẩm đến một sự nhất quán có thể lan rộng; trải đều trên hỗn hợp ngũ cốc.
Melt Chocolate với 2 muỗng còn lại bơ thực vật trong một bát an toàn cho lò vi sóng, khoảng 1 phút. Đổ hỗn hợp sô cô la lên lớp sữa trứng. Làm lạnh bánh quy cho đến khi sô cô la được làm cứng, khoảng 30 phút; Cắt thành hình vuông 1 inch.
Ghi chú của Cook:
Có thể được làm không có gluten bằng cách thay thế cả hai loại ngũ cốc bằng các phiên bản không có gluten.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 220 | Calo |
| 11g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 220 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Natri 132mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món tráng miệng của Thụy Điển (Scandinavia) được phục vụ theo truyền thống trong các ngày lễ, đặc biệt là vào Giáng sinh. Nhưng bạn có thể ăn nó bất cứ khi nào nếu bạn thích, bởi vì nó chỉ...
Công thức bánh bẩn này là một phần trò chuyện tuyệt vời trong các bữa tiệc - người lớn yêu thích nó nhiều như trẻ em. Trang trí bánh chậu hoa với giun gummy; Hiển thị nó với một khu vườn mới và hoa...
Bánh pho mát nhẹ và mịn này không quá ngọt, có một chút hương vị của Guinness và là tuyệt vời với Ganache sô cô la cho một màu đen và màu nâu! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời...
Một công thức mousse xoài đơn giản. Đầu mỗi phục vụ với xoài thêm nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 cốc kem đánh...
Bánh pho mát bằng đá cẩm thạch với lớp vỏ sô cô la và kem chua sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất...