Những 'vết cắn' ngon lành này là cách hoàn hảo để bắt đầu hoặc kết thúc một ngày của bạn, đặc biệt là khi đi kèm với một ly sữa cao!
Thành phần
Cup unweetened Applesauce
cốc đường nâu đóng gói
cốc mật ong
cốc bột mì nguyên chất
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
cốc roll yến mạch
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
chén quả mơ khô
Cốc cắt hạnh nhân
Cup cranberries khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Trong một bát lớn, trộn táo, đường nâu và mật ong. Trong một bát riêng, rây cùng nhau với toàn bộ bột mì, bột mì đa dụng, baking soda, bột nở, muối, quế và nhục đậu khấu. Trộn hỗn hợp bột vào hỗn hợp táo. Gấp trong yến mạch, chiết xuất vani, chiết xuất hạnh nhân, mơ, hạnh nhân và quả nam việt quất. Thả bột bằng những muỗng cà phê tròn vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng 12 đến 15 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi vàng nâu. Làm mát trên giá đỡ dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 1g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 60mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 69mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh gia vị bí ngô này chắc chắn sẽ là một hit với bất cứ ai yêu thích bánh gia vị. Ngay cả khi gia đình bạn không thích bí ngô, tôi hứa rằng họ sẽ không bao giờ biết có bí ngô trong chiếc...
Những ngày lễ mà không có "Nutcracker" là gì? Lấy cảm hứng từ tất cả các loại hạt hỗn hợp đi vào nhà vào thời điểm này trong năm, và bởi nhiều phiên bản của "The Nutcracker" trên...
Phiên bản của tôi khá đơn giản-một cookie nhúng Ý cổ điển. Nhưng bạn có thể thêm hazelnuts, quả hồ trăn và bất kỳ loại trái cây khô nào. Hoặc nhúng chúng vào sô cô la đen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi đã tìm kiếm danh sách các loại bánh nhung đỏ. Điều này là tương tự, nhưng hơi khác nhau. Bánh này là một người chiến thắng rương màu xanh và là một người yêu thích của gia đình tôi. Thời gian...
Quả burritos cho món tráng miệng hoặc bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 burritos Thành phần 1 chén dầu thực vật để chiên...