Công thức Macaroon sô cô la này là một trong những món yêu thích Giáng sinh của chúng tôi cho bánh quy không ồn ào, không nướng, dừa-oatmeal-Chocolate. Bạn cũng có thể đóng băng những thứ này. Thưởng thức!
Thành phần
2 cốc yến mạch nấu nhanh
1 cốc dừa vụn
cốc bột ca cao không đường
2 cốc đường trắng
cốc bơ
Cốc sữa
Hướng
Trộn cùng yến mạch, dừa và bột ca cao trong một bát lớn.
Mang đường, bơ và sữa đun sôi trong nồi, thỉnh thoảng khuấy; Hủy bỏ ngay lập tức từ nhiệt và khuấy vào hỗn hợp yến mạch cho đến khi kết hợp tốt.
Thả 15 thìa bột lên một tờ giấy sáp. Để nguội hoàn toàn ở nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 9g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 62mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 93mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một cookie dễ dàng để làm, điều đó làm cho bạn trông giống như một người chuyên nghiệp! Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói hỗn hợp bánh vàng 1 quả trứng 1 (8 ounce) container...
Apple Charlotte là một khái niệm hoang dã - lớp vỏ là bánh mì trắng thay vì bánh ngọt và bạn dán nó cùng với bơ. Việc làm đầy tương tự như bánh táo nhưng nó giảm đáng kể để loại bỏ hầu hết độ ẩm. Rắc...
Đây là một chiếc bánh pho mát tuyệt vời với bột ngô trong đó để ngăn chặn các vết nứt. Tôi nhận được rất nhiều yêu cầu cho công thức. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 45 phút Thời gian...
Tôi đã tạo ra chiếc bánh táo việt quất tuyệt vời này từ một vài công thức nấu ăn khác. Đó là một sự pha trộn tốt đẹp của trái cây và kem với một đỉnh giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Tôi lớn lên với phiên bản của bố tôi về công thức kem dừa tự làm này và tôi muốn có một loại kem không sữa vẫn đưa tôi trở lại thời thơ ấu. Tôi thực sự thích phiên bản này! Thời gian chuẩn bị: 20...