Những chiếc bánh nướng xốp bí ngô này là một bữa sáng mùa thu tuyệt vời.
Thành phần
No-Stick Cooking Spray
cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
Cốc sữa
2 quả trứng, đánh bại
Cup xi -rô cây phong
Cup Ăn nhanh yến mạch cuộn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Xịt 6 cốc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Đánh bột mì đa dụng, bột mì nguyên chất, đường, muối, gia vị bánh bí ngô, bột nở, baking soda, quế và nhục đậu khấu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Khuấy bí ngô xay nhuyễn, sữa, trứng và xi -rô cây thích vào hỗn hợp bột cho đến khi bột mịn; Gấp yến mạch thành bột. Scoop bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy chúng lên đỉnh.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm của một muffin đi ra sạch, 20 đến 30 phút; Đặt sang một bên để làm mát 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Số lượng công thức cung cấp đủ bột cho 6 bánh nướng xốp rất lớn, 9 bánh nướng xốp có kích thước thông thường hoặc 12 bánh nướng xốp thu nhỏ. Bánh nướng xốp lớn hơn có thể cần toàn bộ thời gian nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 3g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 711mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một vòng xoắn trên bánh kếp bơ sữa và điều hoàn hảo để làm với trứng còn sót lại từ đêm hôm trước! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Đây là những chiếc bánh quy Nam Georgia hình thành truyền thống như được thực hiện bởi gia đình tôi qua nhiều thế hệ. Không giống như hầu hết các công thức nấu ăn, những chiếc bánh quy này được hình...
Bạn có thích sữa chua bò nâu? Chà, đây là một phiên bản tự chế rất ngon mà tôi đã tự tạo ra, sau một vài nỗ lực bực bội trong việc nhận sữa chua tự làm để có hương vị giống như các đối tác dành cho...
Pizza ăn sáng xúc xích này được làm với sự kết hợp của tất cả các thực phẩm ăn sáng yêu thích của bạn, chẳng hạn như xúc xích, phô mai, nâu băm và trứng. Trên cùng với ớt chuông đỏ, vàng và xanh lá...
Đôi khi cà phê là một món tráng miệng trong chính nó. Đây là một trong những món ăn buổi sáng yêu thích của tôi để làm cho một ngày thứ Hai dường như ít đáng sợ hơn. Bạn sẽ cần một loại sữa chạy bằng...