Đôi khi cà phê là một món tráng miệng trong chính nó. Đây là một trong những món ăn buổi sáng yêu thích của tôi để làm cho một ngày thứ Hai dường như ít đáng sợ hơn. Bạn sẽ cần một loại sữa chạy bằng pin hoặc nó không giống nhau.
Thành phần
1 muỗng canh đường nâu
Cup nửa rưỡi
1 muỗng canh kem caramel topping
Cup Cà phê nóng, pha
Hướng
Khuấy đường nâu thành nửa rưỡi cho đến khi hòa tan. Whip với một loại sữa hoặc máy đánh trứng nhỏ. Đổ cà phê vào cốc, và khuấy trong nước sốt caramel cho đến khi hòa tan. Đổ bọt rưỡi vào cà phê, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 184 | Calo |
| 7g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 184 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 201mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tiền thưởng tươi của rau tại chợ nông dân địa phương của tôi là nguồn cảm hứng cho món ăn sáng này. Công thức này sử dụng một bộ chảo chèn bằng thép không gỉ có thể xếp chồng lên nhau có thể được tìm...
Bữa sáng cà chua đơn giản này có trứng cuộn, phô mai parmesan và cà chua dày dạn với hạt tiêu đen và muối tỏi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Thành...
Một bữa sáng hoặc món tráng miệng rất truyền thống ở Đông Bắc Brazil, chuối hoặc chuối được chiên trong bơ và phủ quế đường. Ngon với kem vani quá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Một bánh mì bí ngô bổ dưỡng và yummier hơn, thêm quinoa cho một kết cấu hơi hạt dẻ và dai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ...
Đây là công thức bánh quy của bà tôi. Đó là sở thích mọi thời đại của tôi và có một hương vị thực sự tốt cho nó. Hãy chắc chắn không được lăn ra quá mỏng, bạn muốn bánh quy cao! Tôi thường chỉ vỗ nhẹ...