Oklahoma Tamale soong

Thời gian nấu: 75
Phần: 8

Tôi đã làm điều này cho bữa tối đêm giao thừa năm 2003 và gia đình tôi đã ngấu nghiến nó! Nó kết hợp thịt gà, thịt bò và cà chua! Ngon!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 3 lát thịt xông khói

  • 16 Tamales thịt bò đóng hộp, cắt thành miếng 2 inch

  • 4 cốc gà nấu chín

  • 2 chén ngô nguyên hạt, thoát nước

  • 2 cốc cà chua đóng hộp, thoát nước

  • 1 cốc nho khô

  • cốc nhồi bông xanh

  • 1 muỗng canh bột ớt

  • thìa muối

  • cốc bơ

  • 1 chén nước dùng gà

  • 1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • 2 cốc phô mai cheddar sắc nhọn

Hướng

  1. Trong một cái chảo trên lửa vừa, chiên thịt xông khói cho đến khi có màu nâu và sắc nét. Drain, làm sập và gạt sang một bên.

  2. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 4 quart.

  3. Trong một bát lớn, trộn các tamales, thịt gà, ngô, cà chua, nho khô và ô liu. Nêm bột ớt và muối. Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị. Chết với bơ. Trong một bát riêng, trộn nước dùng gà và nước sốt Worrouershire. Đổ qua thịt hầm.

  4. Nướng 45 phút trong lò đã làm nóng trước. Trên cùng với phô mai cheddar, và tiếp tục nướng 15 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và có màu nâu nhạt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

615 Calo
35g Mập
43g Carbs
35g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 615
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 35g 45%
Chất béo bão hòa 17g 83%
Cholesterol 122mg 41%
Natri 1325mg 58%
Tổng số carbohydrate 43g 16%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 15g
Protein 35g
Vitamin C 9mg 44%
Canxi 321mg 25%
Sắt 4mg 19%
Kali 536mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Notyo sốt phô mai nacho bình thường

Không hài lòng với bất kỳ công thức nấu ăn tại nhà nào cho nước sốt nacho, tôi tự tạo nên! Một loại sốt phô mai nacho dày, kem mà bạn sẽ thề đã ra khỏi một cái lọ. Cheesy, tinh tế cay, và bùng nổ với...

Kéo ớt thịt lợn

Một thay thế ngon cho ớt truyền thống, được làm bằng thịt lợn, gạo hoang, đậu trắng và ớt đỏ Mexico đích thực. Làm cho nó dễ dàng trong một nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 9...

Krentenbrood Van Bakker Veerman (bánh mì nho và nho khô)

Đây là công thức của cha tôi cho bánh mì nho Hà Lan đích thực (Krentenbrood). Anh ấy là một thợ làm bánh chuyên nghiệp và làm những chiếc bánh này rất nhiều! Công thức này làm cho 2 ổ bánh có kích...

Mac và phô mai nướng

Một thực phẩm thoải mái ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 20 ounce macaroni khuỷu tay cốc bơ cốc...

Gà và súp khoai tây

Một ngày nọ, tôi đang loay hoay trong nhà bếp khi tôi đói và nghĩ ra điều này bằng cách sử dụng những gì tôi đã có. Nó rẻ, dễ dàng và ngon miệng! Đầu với thêm phô mai và thịt xông khói. Thời gian...