Những quả ô liu được bọc bánh ngọt này là món khai vị kỳ nghỉ yêu thích của gia đình chúng tôi. Chúng tôi làm cho chúng với nhiều loại ô liu - Pimento nhồi xanh, kalamata đầy đặn, provencal - chỉ cần đảm bảo rằng chúng bị đọ sức. Chúng tôi thích sử dụng ô liu có hương vị mạnh mẽ; Hương vị của ô liu chín đóng hộp biến mất trong bánh phồng. Bạn có thể làm những điều này phía trước, và đóng băng; Để 30 phút để bánh ngọt tan khi nướng. Một lợi thế khác: Những đứa trẻ thích làm chúng và ăn chúng.
Thành phần
24 ô liu xanh nhét pimento
1 (17,25 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Cắt bánh ngọt thành các dải dài khoảng 6 inch và rộng 1/2 inch. Bọc một vành đai bánh ngọt xung quanh mỗi ô liu. Đặt trên một tấm nướng không có dầu.
-
Nướng trong 20 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 230 | Calo |
| 16g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 230 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Natri 266mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gan gà xào này nhanh chóng và dễ làm với các thành phần tối thiểu. Thêm vào đó, nó ít carbs! Hương vị chanh, tỏi và gan hòa quyện với nhau rất đẹp trong món ăn nhẹ đáng ngạc nhiên này. ...
Một món khai vị hoàn hảo cho vòi hoa sen trẻ em hoặc các cuộc gặp gỡ không chính thức khác. Món khai vị tuyệt vời này có vị rất giống như phô mai mini-slider. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Có tiêu đề tốt hơn là 'phòng ngủ brie'! Đây là món ăn yêu thích của chúng tôi sau khi bọn trẻ đi ngủ. Một bánh xe brie được bọc trong bánh ngọt, sau đó đứng đầu với hồ đào và mật ong, và...
Dazzle khách của bạn với một món khai vị dễ dàng nhưng ấn tượng. Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn và đã sử dụng nó nhiều lần, rất nhiều niềm vui của gia đình và bạn bè của tôi! Tôi...
Những thứ đơn giản để làm trứng ngâm là một món ăn nhẹ tuyệt vời cùng với bánh quy. Đối với trứng nóng hơn xuyên qua ớt vàng bằng dao sắc và/hoặc thêm ớt nóng khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...