Mẹ tôi thề bằng cách uống trà hành tây bất cứ khi nào bà bị ho. Ở Đức, cô ấy làm ngọt nó với Brown Kandis, một loại đường thô cụ thể, nhưng tôi sử dụng mật ong ở đây. Điều quan trọng là bạn sử dụng hành tây hữu cơ khi bạn đang nấu chúng bằng vỏ của chúng.
Thành phần
4 cốc nước
2 hành tây hữu cơ, được trang bị da còn lại
4 muỗng cà phê mật ong, hoặc để nếm thử
Hướng
Đun nước và hành tây đun sôi trên lửa vừa. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ.
Lọc chất lỏng nóng qua rây. Đổ vào cốc và ngọt với mật ong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 51 | Calo |
| 0g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 51 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 169mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tương tự như trà đá Thái được phục vụ trong các nhà hàng Thái Lan được làm bằng Red Rooibos hoặc Trà đen màu cam. Trang trí với lá bạc hà tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời...
Raspberry Lemon Drop Martini này tương tự như một giọt chanh truyền thống (không nghi ngờ gì về đồ uống của tôi vào những ngày hè nóng nực!), Nhưng nó được làm bằng quả mâm xôi tươi. Tôi đã được...
Ánh sáng, sảng khoái, ngọt nhẹ với một cú đá hương vị cho một thức uống mùa hè cho tất cả ... hoặc thêm một ít rượu cho một thức uống chỉ dành cho người lớn (nháy mắt)! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tôi thích làm sinh tố bơ và nước cốt dừa này. Tôi đóng băng nó trong một thùng chứa kín và múc ra một chút mỗi lần tôi thèm ăn kem. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành...
Tôi đã uống trà bong bóng đường đen mỗi ngày khi tôi đến thăm Đài Loan và quyết định mang về một số viên ngọc trai (boba) để tự làm ở nhà. Đây là một công thức đa năng: bạn có thể thay đổi trà và sữa...