Đây là một món salad tráng miệng màu cam nhạt và trái cây cũng mát mẻ và kem!
Thành phần
2 (11 ounce) lon cam quýt, thoát nước
1 (15 ounce) có thể nghiền dứa
Phô mai 1 pound Cottage
2 (3 ounce) Gói Ma hỗn hợp Jell-O có hương vị màu cam
1 (16 ounce)
Hướng
Kết hợp các quả cam và dứa thoát nước tốt trong một bát lớn và trộn cùng với phô mai. Thêm bột gelatin có hương vị màu cam khô và khuấy cho đến khi được trộn đều. Gấp trong lớp phủ đông lạnh tan băng và làm lạnh trong ít nhất một giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 17g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 327mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh quy sô cô la độc đáo với một cú đá nhỏ, vừa đủ để cảm thấy hơi ấm với nuốt cuối cùng. Tuyệt vời! Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 1 cốc bơ 1 cốc đường nâu đóng gói cốc đường...
Đây là những quán bar yêu thích của Mike-một sự kết hợp của các thanh năng lượng, thanh granola và thanh ngũ cốc. Chúng có thể được điều chỉnh theo khẩu vị của bạn với trái cây, các loại hạt, hạt, sô...
Kem quế này là một món ngon. Nó làm tôi nhớ đến kem quế mà tôi đã sử dụng để lấy tại Ray's Ice Cream ở Detroit! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 50 phút...
Bột bánh quy đầy. Phục vụ: 17 Năng suất: 35 cookie Thành phần 4 quả trứng 1 chén dầu thực vật 1 cốc đường trắng 2 muỗng cà phê chiết xuất vani 3 thìa cà phê bột nở thìa muối 5 cốc bột mì đa dụng 1...
Đây là những điều thú vị! Các lớp bơ, bong tróc rất mềm và giòn ở bên ngoài. Có thể làm đầy kem, trái cây và kem đánh bông hoặc sữa chua, nước sốt pizza với phô mai và toppings, salad gà hoặc trứng...