Cái gì! Bạn có thể làm chip chuối tự làm ?! Chuối vững chắc dễ dàng hơn để cắt thành miếng mỏng.
Thành phần
1 quả chuối công ty, cắt lát mỏng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 175 độ F (80 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy da.
Đặt lát chuối vào một lớp duy nhất trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ; Biến lát chuối qua. Tiếp tục nướng lát chuối cho đến khi khô và giòn, khoảng 1 giờ nữa.
Lưu ý của biên tập viên:
Hướng dẫn là cho 1 chuối, nhưng bạn có thể sử dụng bao nhiêu chuối tùy thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 0g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 422mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm kiếm một số ý tưởng Halloween dễ dàng cho một bữa tiệc halloween hoặc bữa tiệc Halloween của bạn? Mọi người đều yêu thích trứng quỷ và chúng dễ dàng biến thành những con nhện đáng sợ. Thời gian...
Những chiếc bánh bao ngon lành này chắc chắn sẽ làm hài lòng gia đình làm việc. Như một vấn đề của thực tế bất kỳ gia đình. Rất dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Cánh gà nhúng này có vị giống như cánh gà nóng, nhưng không có mớ hỗn độn. Nó là hoàn hảo cho mùa bóng đá và sau đó. Tôi lấy cái này bất cứ khi nào tôi phải mang theo một món ăn và luôn luôn yêu cầu...
Pepper Jelly và kem phô mai là một cặp hoàn hảo! Bạn sẽ thích miếng thịt ngọt, cay ngọt được đuổi theo với phô mai kem mát mẻ. Phục vụ với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...
Biến thể cực kỳ ngon của cánh gà nướng không có ướp - chỉ là bơ, tỏi và thảo mộc. Tuyệt vời cho người ăn ít carb! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 3 phút Tổng thời gian: 1 giờ 28 phút...