Một món khai vị nóng tuyệt vời để phục vụ cho công ty. Hàu được bọc trong thịt xông khói, và nướng trong nước sốt garlicky.
Thành phần
8 ounce thịt xông khói cắt lát, cắt làm đôi
4 muỗng cà phê đường trắng
cốc nước tương sẫm màu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (8 ounce) có thể hàu, thoát nước
Hướng
Đặt thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu cho đến khi co lại, nhưng không giòn. Hủy bỏ vào khăn giấy để thoát nước.
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).
Trong một món nướng nông, đánh với nhau đường, nước tương và tỏi với một cái nĩa. Bọc từng con hàu bằng một miếng thịt xông khói và an toàn bằng tăm. Đặt hàu quấn vào món ăn với nước sốt.
Nướng trong 10 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước, cho đến khi nước sốt đặc lại và thịt xông khói được nghiền nhỏ ở các cạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 167 | Calo |
| 9g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 167 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 1398mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 275mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loài tôm nóng tuyệt vời cho bánh quy. Nó nhanh chóng và dễ dàng, và nó đi nhanh bất cứ khi nào nó được phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Thủ thuật thực sự cho một công thức guacamole tuyệt vời là sử dụng bơ tốt. Hãy chắc chắn rằng bơ của bạn đã chín và của giống Hass! Phục vụ nhúng này với khoai tây chiên hoặc một loạt các loại rau...
Đây là một công thức chua và chua rất cũ cho cocktail ween với thạch nho và mù tạt; Tôi nhớ mong chờ nó khi còn bé trong các bữa tiệc kỳ nghỉ của mẹ tôi. Nó sẽ trông thật kinh khủng và có mùi tồi tệ...
Các thanh trái cây có quả nam việt quất khô. Không có đường thêm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng...
Đây là một phiên bản tốt cho sức khỏe của công thức thanh granola của tôi với hương vị tuyệt vời! Bạn có thể sử dụng máy trộn nhưng nó không cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...