Món tráng miệng

Paleo Persimmon Pie

Thời gian nấu: 30
Phần: 8

Đây là một phiên bản chưa nấu chín của một chiếc bánh hồng ngon. Đó là một món tráng miệng tuyệt vời cho những người theo chế độ ăn nhạt hoặc ít đường. Nó ngon!

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 lát

Thành phần

  • Teaspoon dầu ô liu

  • 3 cốc hồ đào

  • 20 ngày rỗ

  • Cup Agave Nectar

  • 6 quả hồng chín

  • 2 muỗng canh hồ đào băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất, để trang trí

Hướng

  1. Nhẹ nhàng bôi trơn một chiếc chảo bánh 8 inch với dầu ô liu.

  2. Trộn 3 cốc hồ đào và hẹn hò trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi nghiền mịn, khoảng 1 phút. Đổ mật hoa agave qua hỗn hợp hạt và xử lý cho đến khi kết hợp đầy đủ, khoảng 30 giây. Nhấn hỗn hợp hạt đều vào chảo bánh đã chuẩn bị.

  3. Gọt vỏ và pit persimmons, sau đó xay nhuyễn trong bộ xử lý thực phẩm cho đến khi mịn. Đổ lên lớp vỏ và mịn ra. Trang trí với hồ đào băm nhỏ và quế.

Ghi chú của Cook:

Điều này có thể được thực hiện trong một Ramekin. Chỉ cần nhấn lớp vỏ vào ramekin và trên cùng với hỗn hợp hồng. Nếu bạn thích một chiếc bánh ấm, chỉ cần nướng nó trong lò 350 độ F (175 độ C) trong 15 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

411 Calo
31g Mập
36g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 411
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 40%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Natri 1mg 0%
Tổng số carbohydrate 36g 13%
Chế độ ăn kiêng 7g 24%
Tổng số đường 22g
Protein 5g
Vitamin C 13mg 65%
Canxi 46mg 4%
Sắt 2mg 10%
Kali 371mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Marshmallow gạo Krispie đối xử

Những món ăn giòn giòn này được làm chỉ với 3 thành phần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Thành phần cốc bơ 4 cốc marshmallows thu nhỏ 5 cốc ngũ cốc...

Bánh cuộn bí đỏ

Hãy thử công thức cuộn bí ngô này cho một món tráng miệng kỳ nghỉ nổi bật! Một chiếc bánh bí ngô ẩm, gia vị được trải bằng một loại kem phô mai vani, sau đó cuộn lên và phủ đường bằng bột cho một món...

Bánh Gumdrop

Đây là một chiếc bánh Giáng sinh rất dễ dàng và đầy màu sắc. Nó sẽ làm cho một món tráng miệng trung tâm tuyệt vời cho một bữa tiệc buffet Giáng sinh. Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1...

Thánh nhiệt đới

Một hỗn hợp ngon của trái cây bao gồm trái cây ngôi sao sẽ thổi vào tâm trí của bạn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...

Frosting caramel

Frosting caramel này rất ngon. Tôi đã có công thức này trong hơn 30 năm. Kem có thể được thay thế cho sữa để thêm sự phong phú. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút...