Filets mềm chiên với nước sốt nấm trái cây. Đây là một sự thay đổi tốc độ tuyệt vời và nhanh chóng từ thông thường. Top Sirloin có thể được thay thế. Thưởng thức!
Thành phần
1 (8 ounce) có thể cắt nấm
Cup bơ không ướp muối, mềm mại
cốc băm nhỏ hành tây
thìa muối
hạt tiêu đen tươi để nếm thử
4 (4 ounce) Thịt bò thịt bò
3 muỗng canh thạch dâu
muỗng cà phê nước chanh tươi
5 muỗng canh kem vani
Hướng
Nấm băm, sau đó trộn với bơ, hành tây băm nhỏ, muối và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Dự trữ một nửa hỗn hợp bơ, và chia nửa còn lại cho 4 filet.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt bít tết, bơ xuống, trong chảo nóng. Trải hỗn hợp bơ còn lại lên bít tết. Nấu cho sự không mong muốn, chuyển sang một lần. Chuyển Filets vào một tấm, phủ một cách lỏng lẻo bằng giấy bạc và giữ ấm.
Trả lại chảo cho nhiệt độ trung bình cao. Khuấy trong chất lỏng nấm dành riêng, và cạo bất kỳ bit màu nâu nào từ đáy chảo. Thêm thạch và nước chanh, và đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng giảm một nửa. Khuấy trong kem, và nấu cho đến khi nước sốt đặc, khoảng 2 phút. Đổ vào Filets, và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú
Bất kỳ loại thạch đỏ có thể được sử dụng trong công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 499 | Calo |
| 39g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 499 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 448mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 34mg | 3% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 448mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Những viên thịt gà tây này ẩm và hương vị. Pan-fry, nướng, hoặc nấu từ thô ngay vào nước sốt spaghetti yêu thích của bạn, như tôi làm! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Salad mùa hè mới mẻ này được chuẩn bị nhanh chóng và luôn làm hài lòng một đám đông. Tôi thích ăn nó lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Cha của bạn tôi, người đến từ Ấn Độ, đã chỉ cho tôi cách làm điều này! Nó ngon! Ăn với gạo nấu chín nóng và rau nếu muốn; Hãy chắc chắn rằng bạn không ăn đinh hương, hương vị quá mạnh! Thời gian...
Cacciatore gà không xương này là một lựa chọn bữa tối nhanh chóng và dễ dàng mà cả gia đình sẽ thưởng thức (và họ đang nhận được rau của họ! Shhhh ... họ sẽ không bao giờ nhận ra điều đó tốt cho...
Joes cẩu thả tự làm không cần phải ăn. Mặc dù tên của món ăn retro mang tính biểu tượng này, bí mật cho một Joe cẩu thả tuyệt vời là một sự thống nhất dày, phong phú, gần như khô, cho phép bánh...