Filets mềm chiên với nước sốt nấm trái cây. Đây là một sự thay đổi tốc độ tuyệt vời và nhanh chóng từ thông thường. Top Sirloin có thể được thay thế. Thưởng thức!
Thành phần
1 (8 ounce) có thể cắt nấm
Cup bơ không ướp muối, mềm mại
cốc băm nhỏ hành tây
thìa muối
hạt tiêu đen tươi để nếm thử
4 (4 ounce) Thịt bò thịt bò
3 muỗng canh thạch dâu
muỗng cà phê nước chanh tươi
5 muỗng canh kem vani
Hướng
Nấm băm, sau đó trộn với bơ, hành tây băm nhỏ, muối và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Dự trữ một nửa hỗn hợp bơ, và chia nửa còn lại cho 4 filet.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt bít tết, bơ xuống, trong chảo nóng. Trải hỗn hợp bơ còn lại lên bít tết. Nấu cho sự không mong muốn, chuyển sang một lần. Chuyển Filets vào một tấm, phủ một cách lỏng lẻo bằng giấy bạc và giữ ấm.
Trả lại chảo cho nhiệt độ trung bình cao. Khuấy trong chất lỏng nấm dành riêng, và cạo bất kỳ bit màu nâu nào từ đáy chảo. Thêm thạch và nước chanh, và đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng giảm một nửa. Khuấy trong kem, và nấu cho đến khi nước sốt đặc, khoảng 2 phút. Đổ vào Filets, và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú
Bất kỳ loại thạch đỏ có thể được sử dụng trong công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 499 | Calo |
| 39g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 499 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 448mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 34mg | 3% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 448mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Ricotta và rau bina làm cho cặp chay cổ điển nhất trong nấu ăn Ý. Trong Tortellini Di Magro truyền thống, nó cũng được sử dụng làm chất làm đầy cho Tortellini, món mì trứng nhồi hình chiếc nhẫn nổi...
Món súp phô mai này được làm bằng thịt bò nạc và rau trong nước dùng kem rất phong phú, ngon và làm đầy. Tôi sử dụng phô mai cheddar sắc nét vì tôi thích hương vị nhưng bất kỳ cheddar nào cũng tốt...
Bánh mì thịt màu nâu này là một món ăn dễ dàng và ngon miệng. Nó có vị ngon như nó có mùi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Thành phần Nấu ăn...
Nếu bạn thích Heat và bạn yêu thích gà, công thức này là dành cho bạn! Nó đơn giản và nhanh chóng và được phục vụ tốt nhất với gạo và một cái gì đó mát mẻ để uống! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Gà nấu chậm trong dưa chua làm cho con gà ngon nhất, ngon nhất xung quanh. Dưa chua không có nghĩa là ăn và hương vị rất nhẹ, vì vậy đừng để dưa chua làm bạn sợ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...