Món súp phô mai này được làm bằng thịt bò nạc và rau trong nước dùng kem rất phong phú, ngon và làm đầy. Tôi sử dụng phô mai cheddar sắc nét vì tôi thích hương vị nhưng bất kỳ cheddar nào cũng tốt.
Thành phần
4 muỗng bơ, chia
pound thịt bò nạc
chén hành tây xắt nhỏ
cốc cà rốt vụn
Cúp cần tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
4 cốc khoai tây khối
3 cốc nước dùng gà
cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa
2 cốc pho mát Cheddar khối
cốc kem chua
Hướng
-
Làm tan chảy 1 muỗng bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa; Thêm thịt bò xay, hành tây, cà rốt, và cần tây. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong húng quế và rau mùi tây. Thêm khoai tây và nước dùng và đun sôi; Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, 10 đến 12 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm tan chảy 3 muỗng bơ còn lại trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm bột và đánh cho đến khi mịn, khoảng 1 phút. Dần dần đánh trong sữa; Đun nhỏ lửa và khuấy cho đến khi nước sốt dày và mịn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nước sốt khuấy vào súp, khuấy liên tục. Đun sôi; Giảm nhiệt xuống thấp và khuấy phô mai cho đến khi tan chảy. Thêm kem chua; Khuấy cho đến khi chỉ nóng qua.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 400 | Calo |
| 23g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 400 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 83mg | 28% |
| Natri 685mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 337mg | 26% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 801mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn hải sản mới với nước sốt kem phong phú. Nó được phục vụ tuyệt vời trên gạo hoặc mì. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần cốc bơ cốc...
Kem gà này là một công thức gà ngon mà cả gia đình sẽ thưởng thức. Bạn có thể phục vụ nó với gạo trắng hoặc khoai tây nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40...
Món hầm này được làm bằng cách sử dụng một hỗn hợp gạo gọi là hạt cổ bao gồm gạo nâu, quả lúa mì, gạo đỏ và gạo hoang dã. Nó là nhanh chóng để thực hiện với sự trợ giúp của gà quay. Mặc dù, bạn chắc...
Việc bổ sung kem đánh bông vào khoai tây nghiền là những gì làm cho chúng khoai tây nghiền. Tôi đã hoài nghi, nhưng đây là một trong những công thức nấu khoai tây thay thế nổi bật nhất mà tôi từng...
Một công thức ức gà ăn keto pesto nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 ức gà nhồi Thành phần Lá nhôm không dính 4...