Công thức này cho các loại hạt thông kẹo với Parmesan là nỗ lực gần như hoàn hảo của tôi trong việc sao chép một món salad topper ngon mà tôi đã có gần đây tại một nhà hàng. Món salad bao gồm rau diếp romaine, phô mai parmesan vụn, nước sốt, bánh mì hỗn hợp và những hạt thông nạm Parmesan. Chúng ngọt ngào, mặn mà, hạt dẻ và ngon miệng!
Thành phần
12 ounce hạt thông
cốc đường trắng
2 muỗng canh nước
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da; Trải hạt thông lên một lớp chẵn lên trên.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi hầu hết các hạt thông có màu nâu vàng nhạt và thơm, khoảng 20 phút. Loại bỏ khỏi lò; Giữ lò nướng trên.
Nấu và khuấy đường và nước trong nồi trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu nhạt và xi -rô, 5 đến 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Thêm hạt thông vào nồi; Nhẹ nhàng trộn cho đến khi phủ bằng xi -rô. Khuấy trong phô mai Parmesan cho đến khi các loại hạt được phủ.
Thay thế giấy da trên tấm nướng bằng một miếng mới. Trải các hạt thông phủ lên trên, phá vỡ bất kỳ bó.
Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 16g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 69mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 57mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 176mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những mục yêu thích dưa chuột này rất dễ dàng, và một yêu thích lớn tại các cuộc gặp gỡ gia đình của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 45 Năng suất: 45 phần ăn...
Một công thức fondue tuyệt vời dựa trên Cheddar để nhúng những miếng bánh mì Pháp, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt con hoặc táo Granny Smith! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Được làm bằng ngày Medjool, dứa và dừa, những thanh năng lượng hương vị bánh cà rốt này rất đơn giản để làm trong bộ xử lý thực phẩm của bạn. Trên cùng với dừa vụn bổ sung, trái cây khô hoặc nho khô...
Chúng tôi đang làm món salad Tuscan cổ xưa và tuyệt vời này bằng cách sử dụng bánh mì từ Liguria. Tôi đoán rằng không khu vực nào sẽ điên rồ về ý tưởng này, nhưng bất kỳ vấn đề địa phương nào sang...
Tuyệt vời với chip hoặc trên nướng bất cứ thứ gì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 cốc dưa hấu không hạt xắt nhỏ 1 cốc hành lá xắt...