Công thức này sử dụng các tấm matzah thay vì mì lasagna. Ngon, và thật dễ dàng để dùng thức ăn thừa cho bữa trưa vào ngày hôm sau (không giống như matzah khô cho bánh sandwich!) Là một lựa chọn, thêm rau bina nấu chín, nấm, hành tây hoặc ớt.
Thành phần
1 (10 ounce) gói matzo
1 loại nước sốt cà chua quart
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (8 ounce) Gói phô mai Thụy Sĩ cắt lát
2 cốc phô mai mozzarella vụn
cốc phô mai parmesan nghiền
1 muỗng cà phê oregano khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chảo 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Phá vỡ các tấm matzo làm đôi và chạy dưới nước ấm để làm mềm. Đổ nước sốt cà chua vào bát, và nêm muối và hạt tiêu. Phủ phần dưới của chảo đã chuẩn bị với một ít nước sốt cà chua, sau đó bắt đầu xếp lớp với tấm matzo mềm, phô mai Thụy Sĩ, phô mai mozzarella và sốt cà chua. Tiếp tục xếp lớp cho đến khi các pho mát được sử dụng hết, kết thúc với một lớp matzo. Trên cùng với nước sốt cà chua còn lại, và rắc phô mai parmesan và oregano.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 240 | Calo |
| 9g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 240 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 606mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 328mg | 25% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 343mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà này được nướng lò và có nước sốt BBQ tự làm. Bí quyết hoàn thành việc này trong vòng dưới 30 phút là bắt đầu bằng cách nấu gà trong lò và sau đó hoàn thành nó bằng cách nướng. Nước sốt BBQ chỉ...
Tương tản, ngon miệng và đơn giản, minestrone này được làm trong nồi tức thì của bạn là một bữa ăn vào tuần ăn chay dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10...
Vì khi Buzz đánh cắp lát cắt cuối cùng, hãy tự mình làm! Phục vụ với một ly sữa, Kevin McAllister Style. Hỗn hợp phô mai khói cung cấp một hương vị khác biệt gợi nhớ đến một chiếc bánh đốt củi từ một...
Làm một công thức gà ớt, và nó nhạt nhẽo. Vì vậy, tôi đã lấy các thành phần và thêm sự tinh tế của riêng tôi. Gia đình tôi thích nó khi trời lạnh, vì họ biết điều này sẽ có trong thực đơn. Nó rất...
Lấy cảm hứng từ pizza tại Bar Del Corso, chiếc bánh pizza Margherita này có nước sốt cà chua, mozzarella và húng quế, chỉ với một chút muối biển. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...