Mùi của củ cải nghiền bơ nóng luôn làm tôi nhớ đến mùa lễ khi bà tôi chuẩn bị món ăn này cho gia đình.
Thành phần
7 củ cải lớn, bóc vỏ và quý
1 cốc sữa
2 muỗng bơ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun một nồi nước lớn vào đun sôi và nấu củ cải cho đến khi mềm, 35 đến 45 phút. Lọc và rửa sạch.
Nghiền củ cải với một cái nĩa trong một bát trộn lớn. Thêm sữa và bơ. Pha trộn với tính nhất quán mong muốn và nêm muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 3g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 125mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 30mg | 150% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 313mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những cuộn lúa mì có vị tuyệt vời được làm bằng dầu ô liu, bột bánh mì thông thường và bột mì nguyên chất. Công thức này đã xảy ra một đêm khi tôi đang làm những cuộn tiếng Ý trắng, và tôi đã...
Học cách nấu bánh mì kẹp thịt bít tết trên vỉ nướng với thịt bò xay và gia vị bít tết. Nằm gia vị Montreal thêm hương vị bít tết thực sự - bạn có thể không nhận ra bánh mì kẹp thịt chỉ được làm bằng...
Một món súp cay, thịnh soạn và dễ làm với những miếng xúc xích, khoai tây và ngô. Có thể được thực hiện mà không cần Cayenne để phục vụ trẻ em. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Trái cây kem nhúng này chỉ có ba thành phần. Nếu bạn muốn một món nhúng đơn giản đó là sự bổ sung hoàn hảo cho trái cây, đặc biệt là dâu tây, vui lòng thử cái này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời...
Một món ăn cổ điển được làm đơn giản trong nồi tức thì của bạn. Đừng quên nhặt một số cookie may mắn và cảm thấy thoải mái khi rời khỏi Sriracha nếu nhạy cảm với nhiệt. Phục vụ trên gạo và trang trí...