Món khai vị

Đậu phộng bơ-sô cô la hummus

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Đây là chứng nghiện mới của tôi. Tôi ăn nó trên bánh mì nướng với chuối hoặc sau bữa tối như kem. Nó có thể được phục vụ với trái cây thái lát hoặc với chip pita quế. Tôi thường chỉ chọn ăn nó bằng thìa.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 (15 ounce) có thể đậu xanh, thoát nước và rửa sạch

  • 3 muỗng canh bơ đậu phộng không đường

  • 2 muỗng canh bột ca cao không đường

  • 3 muỗng canh xi -rô cây phong

  • 2 ngày Medjool

  • 1 muỗng canh sữa đậu nành không đường, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 muỗng canh chiết xuất vani

  • 1 muỗng cà phê quế

Hướng

  1. Kết hợp đậu xanh, bơ đậu phộng, bột ca cao, xi -rô cây thích, ngày, sữa đậu nành, chiết xuất vani và quế trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi kem. Chuyển đến một thùng chứa kín và làm lạnh 1 đến 2 giờ. Dùng lạnh.

Ghi chú của Cook:

Sử dụng bất kỳ loại sữa từ thực vật không đường bạn thích. Thêm ít hơn nếu bạn muốn có nhiều tính nhất quán dán, nhiều hơn nếu bạn muốn nhúng nhiều hơn.

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dưa hấu cà chua salsa

Salsa trái cây tuyệt vời. Hãy chắc chắn để gieo hạt cà chua, nếu không nó sẽ quá nhiều nước. Không bao giờ còn lại bất cứ điều gì còn lại ... nó dường như hấp dẫn mọi sở thích. Thời gian chuẩn bị...

Halloween Black Bat Wings

Hoàn hảo cho một bữa tiệc Halloween, những kẻ nhỏ bé ma quái này sẽ có tất cả mọi người nói chuyện, làm đôi và lấy nhân đôi! Vẻ ngoài có thể lừa dối vì chúng có vị rất ngon và biến mất nhanh chóng! ...

Benedictine lây lan tốt nhất

Louisville Staple này là một dưa chuột dễ dàng và sảng khoái lan rộng hoặc nhúng và có thể được phục vụ với hầu hết mọi thứ bạn có thể tưởng tượng. Dipping Club Crackers hoặc Pita và bánh mì nướng...

Mint tương ớt

Tôi đã tìm kiếm ở khắp mọi nơi cho một công thức tương ớt bạc hà. Một ngày nào đó, các ngôi sao sắp xếp, và tôi không chỉ tìm thấy một ngôi nhà tuyệt vời để thuê, mà là một chủ nhà biết cách làm...

Chipotle mật ong rang đậu phộng

Ngon tuyệt! Công thức này bắt đầu như một công thức hạt bia rang mật ong cơ bản và phát triển thành món ăn tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...