Những bánh quy này chứa bơ đậu phộng và bột yến mạch.
Thành phần
1 cốc rút ngắn
1 cốc bơ đậu phộng
2 cốc đường nâu đóng gói
3 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
2 cốc bột mì nguyên chất
2 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (180 độ C).
Trong một bát trộn, rút ngắn kem và bơ đậu phộng. Thêm đường nâu, trứng và vani; trộn đều.
Kết hợp yến mạch, bột mì, baking soda và muối trong một bát riêng; Thêm vào hỗn hợp kem và trộn đều. Thả bằng những muỗng cà phê tròn lên những tấm nướng không có dầu. Làm phẳng bằng một cái nĩa.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 7g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 72 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 95mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 0% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 3% |
| Kali 66mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh quy đường nhanh chóng và dễ dàng. Những cookie này thực sự rất tốt hoặc có kẹo trong đó. Bạn tôi sử dụng sô cô la bạc hà trên đầu, và chúng thật tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã làm cho quả táo nhanh chóng và dễ dàng này để cắt ra một số carbs. Tôi đã thấy rằng 2 Macintosh và 2 Granny Smith táo hoạt động tốt nhất. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời...
Một loại phô mai kem cực kỳ dễ dàng tuyệt vời và bánh trái cây trộn. Hoàn hảo cho dã ngoại, đêm hè nóng nực, hoặc thậm chí là bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Đây là một cách độc đáo để sử dụng một trong những loại rau linh hoạt nhất của chúng tôi, khoai tây. Phục vụ: 16 Năng suất: 2 chiếc bánh Thành phần 2 khoai tây - bóc vỏ, luộc và nghiền cốc bơ 1 chén...
Đây là một ổ chanh ngon, ẩm được làm bằng sữa chua và tráng men bằng xi -rô chanh. Thật nhanh chóng và dễ dàng để làm và cả gia đình tôi yêu thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...