Peepsmoothies là tốt nhất cho một thức uống mát mẻ, ngon miệng. Chọn nước ép đông lạnh và PEEPS của bạn một cách cẩn thận để phối hợp màu sắc. Bạn có thể sử dụng bất kỳ nước ép đông lạnh nào cô đặc.
Thành phần
8 khối đá khối
1 cốc sữa
6 ounce chất lỏng
cốc nước
3 con gà con marshmallow vàng (như peeps)
muỗng cà phê vani
Hướng
Trộn các khối băng, sữa, nước chanh, nước, gà con marshmallow và chiết xuất vani trong máy xay cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 201 | Calo |
| 2g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 201 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 42mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 104mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Được cho là một công thức từ George Washington, tôi đã sử dụng công thức này cho năm bữa tiệc năm mới hàng năm. Bạn phải làm cho nó trước khoảng 10 ngày để làm dịu các hương vị. Sau đó, nó thật mượt...
Công thức Sangria đích thực này là một phiên bản tuyệt vời của thức uống rượu vang phổ biến. Bạn có thể thêm bất kỳ loại trái cây nào bạn muốn, nhưng tôi thấy rằng táo và lê hấp thụ tất cả rượu rum...
Cà phê bí ngô này là một cuộc bồi dưỡng mùa thu hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc cà phê bia lạnh cốc bí ngô xay nhuyễn...
Đây là một thức uống kỳ nghỉ tiếng Anh thế kỷ 19 truyền thống. Tốt nhất là nếu bạn chỉ sử dụng hạt nhục đậu khấu tươi. Làm cho nó và thưởng thức nó trong khi trang trí cây - nó cực kỳ ngon, phong phú...
Ca cao nóng hổi, thay thế tuyệt vời cho Nesquick hoặc các hỗn hợp ca cao mua ở cửa hàng khác. Trang trí với quế. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 7 phút Phục vụ: 1...