Peepsmoothies là tốt nhất cho một thức uống mát mẻ, ngon miệng. Chọn nước ép đông lạnh và PEEPS của bạn một cách cẩn thận để phối hợp màu sắc. Bạn có thể sử dụng bất kỳ nước ép đông lạnh nào cô đặc.
Thành phần
8 khối đá khối
1 cốc sữa
6 ounce chất lỏng
cốc nước
3 con gà con marshmallow vàng (như peeps)
muỗng cà phê vani
Hướng
Trộn các khối băng, sữa, nước chanh, nước, gà con marshmallow và chiết xuất vani trong máy xay cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 201 | Calo |
| 2g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 201 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 42mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 104mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một kỳ nghỉ yêu thích. Nó mạnh mẽ và kem! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 96 ounce chất lỏng Thành phần 12 lòng đỏ...
Habanero Syrup đơn giản! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 8 ounce chất lỏng Thành phần 1 ly nước 1 chén...
Những cú đấm đóng gói một cú đấm. Cái tên mô tả sự xuất hiện của nó, nhưng hương vị và tiềm năng sẽ làm bạn kinh ngạc! Bữa tiệc tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ...
Đầy vitamin và khoáng chất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc cà rốt xắt nhỏ 1 chuối 1 kiwi, bóc vỏ 1 quả táo - bóc vỏ, được điều...
Những mimosas đơn giản, ngọt ngào với nước ép dứa là tuyệt vời cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Thành phần 4 cốc nước ép...