Peru Aji Verde

Thời gian nấu: 10
Phần: 12

Nước sốt xanh cay Peru. Tốt trong 2 tuần trong tủ lạnh.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 phần ăn

Thành phần

  • 2 bó rau mùi tươi với thân cây

  • 3 ớt jalapeno, hạt giống

  • 1 vôi, nước ép

  • 3 tép tỏi

  • Cốc giảm sốt mayonnaise chất béo, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 Dầu ô liu thêm dịch tành, hoặc nhiều hơn để nếm

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Trộn rau mùi, jalapenos, nước cốt chanh, tỏi, mayonnaise, dầu ô liu, muối và hạt tiêu với nhau trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Hỗn hợp trong nhiều mayonnaise hoặc dầu để điều chỉnh độ dày nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

26 Calo
1g Mập
4g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 26
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 2%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 111mg 5%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 0g
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 10mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 65mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Santa Fe Hatch Chile Xanh

Phục vụ trên enchiladas, thịt lợn hoặc thịt gà. Phục vụ ngay hoặc đóng băng để sử dụng sau này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút...

Súp Cornish Hen

Đây là một món súp gà nhanh cho các đêm trong tuần, nhưng nó đủ tốt để ăn bất cứ lúc nào. Nếu bạn thích súp mì gà, thêm mì ống. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25...

Pan de Sal - Rolls bánh mì Philippines

Bột cho cuộn này được thực hiện bằng cách sử dụng một nhà sản xuất bánh mì. Không còn nhào! Những cuộn này có hương vị tuyệt vời, tốt nhất tôi từng có. Người cải thiện bánh mì dễ tìm thấy ở một số...

Thịt lợn Chop khoai tây chiên

Tôi đã nhận được công thức thịt lợn và khoai tây này từ một người bạn tốt của tôi. Đây là một yêu thích trong cả hai ngôi nhà của chúng tôi! Chắc chắn điền vào. Tất nhiên, bạn có thể thêm gia vị cho...

Cawl (nước dùng truyền thống của xứ Wales)

Công thức Cawl có nguồn gốc từ cộng đồng nông nghiệp địa phương của Cardiganshire. Có những biến thể khu vực trên khắp xứ Wales về những gì thịt được sử dụng - một số sử dụng thịt lợn hoặc thịt cừu...