Dứa và dừa làm cho đây là một điều trị nhiệt đới đặc biệt. Phục vụ họ tại Luau tiếp theo của bạn
Thành phần
Cúp rút ngắn
1 cốc đường nâu đóng gói
2 quả trứng
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa
Teaspoon Rum
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ chảo nướng vuông 9 inch.
Trong bát trộn lớn, rút ngắn kem và đường nâu. Thêm trứng, dứa và rượu rum, trộn đều. Trong bát riêng biệt, trộn với bột, bột nở và muối. Từ từ thêm vào hỗn hợp trứng và đánh cho đến khi kết hợp tốt. Trộn trong dừa và phết bột đều ở đáy chảo.
Nướng 25 đến 30 phút. Để nguội trên giá dây trước khi cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 5g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 79mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 42mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Giống như những người có những nụ hôn trên đầu, nhưng với nụ hôn bên trong! Bạn nhận được nhiều sô cô la hơn một cách theo cách đó. Rất vui để làm với trẻ em, quá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Đây là chiếc bánh yêu thích của mẹ tôi. Bà tôi chắc chắn sẽ làm một lần mỗi lần chúng tôi đến thăm cô ấy. Làm lạnh bất kỳ thức ăn thừa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Vì thời tiết đang nóng lên, hai điều xuất hiện trong tâm trí: Tôi sẽ làm gì với tất cả những quả mọng ngọt ngào đó và làm thế nào tôi có thể tránh bật lò nướng của mình? Món tráng miệng này rất nhanh...
Những chiếc bánh quy low-carb và không chứa gluten với dầu dừa có thể được nướng hoặc không được làm. Nếu nướng, công thức này tạo ra một cookie sắc nét. Điều chỉnh nhiệt độ và thời gian theo ý thích...
Kem phong phú, kem, bơ đậu phộng được nạp với cốc bơ đậu phộng sô cô la! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng...