Một bánh mì zucchini rất ẩm, có hương vị với dứa và dừa. Một cách tuyệt vời để sử dụng tất cả các zucchini trong vườn.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
1 chén dầu thực vật
1 chén đường trắng
1 cốc đường nâu nhạt
3 quả trứng lớn
3 chén zucchini không được yêu thích
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước tốt
cốc kem chua
cốc dừa vụn
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ hai chảo loaf 9x5 inch.
Khuấy bột, baking soda, bột nở, muối, quế và bánh bí ngô với nhau trong một cái bát cho đến khi được trộn đều.
Đánh dầu, cả đường và trứng với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong zucchini, dứa thoát nước, kem chua, dừa và vani. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi vừa được làm ẩm. Chia bột giữa chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sạch sẽ, 50 đến 60 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút, sau đó tháo và làm mát hoàn thành trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 14g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 268mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tốt nhất từng có! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá bánh Thành phần 2 (.25 ounce) Gói men khô...
Công thức muffin dứa này ẩm với đường nâu và quế topping. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh nướng xốp Thành phần 2 1/2 chén bột...
Con trai tôi thích công thức này mặc dù nó không quan tâm nhiều đến đồ ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 4...
Cả gia đình yêu thích những điều này, ngay cả những đứa trẻ 2 và 9 tuổi. Trẻ 9 tuổi của tôi muốn mang chúng đi ăn trưa ở trường. Bạn có thể thêm nhiều hạt lúa mì và hạt lanh. Yến mạch cuộn cũng tốt! ...
