Phục vụ điều này với những lát giăm bông ấm áp hoặc lạnh. Tôi đã điều chỉnh một số công thức nấu ăn để đưa ra cái này. Làm cho nó một ngày phía trước để nho khô có thể đầy đặn. Gia đình chúng tôi thích một hương vị đinh hương tinh tế, nhưng thêm nhiều đinh hương nếu bạn thích nó Spicier.
Thành phần
cốc đường nâu
2 muỗng canh bột ngô
2 cốc nước ép dứa
cốc giấm trắng
thìa muối
1 muỗng bơ
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Cup nho khô
Hướng
Kết hợp đường nâu và bột ngô trong một cái chảo; Khuấy nước ép dứa, giấm và muối vào hỗn hợp đường nâu cho đến khi kết hợp.
Mang hỗn hợp nước ép dứa vào đun sôi, đánh liên tục, cho đến khi đường hòa tan, khoảng 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Đánh bơ và đinh hương vào hỗn hợp nước ép dứa; Xào bằng nho khô vào hỗn hợp. Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 1g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 34mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn này có một số hương vị mà tôi nhớ từ thời thơ ấu ở Đức. Đó là thức ăn thoải mái với thủ đô 'C.' Tôi thích kết hợp nó với thịt lợn schnitzel của riêng tôi hoặc với gà nướng cho một bữa...
Món ăn mùa hè đơn giản này được làm trong nồi chiên không khí kết hợp với nhau trong đèn flash và kết hợp độc đáo với thịt nướng. Phần tốt nhất là thịt và rau được thực hiện cùng một lúc mà không làm...
Đây là công thức tốt nhất cho một loại xà lách vinaigrette tươi và nhẹ nhàng phù hợp với mọi thứ. Đây là công thức Coleslaw duy nhất bạn sẽ sử dụng khi bạn đã thử nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một cách bất thường và cực kỳ ngon để thưởng thức súp lơ. Nó gần giống như khám phá một loại rau mới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng...
Dưa hấu, feta, hạt hướng dương. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Dưa hấu nhỏ, cắt thành các khối có kích thước cắn 1 (4 ounce) Hộp đựng...