Công thức này rất ngon và dễ dàng để chuẩn bị. Thưởng thức! Pecans là một thay thế tuyệt vời nếu quả óc chó không có trong tay.
![](/img/1291/1371859-86974bc098664fe091c612a56e6efe6f.jpg)
Thành phần
1 (3 ounce) Gói hỗn hợp pudding pistachio tức thì
1 (12 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
1 cốc marshmallows thu nhỏ
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa bằng nước trái cây
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
3 chuối, cắt lát
Hướng
Trong một bát lớn, gấp lại với nhau hỗn hợp pudding và đánh bông topping.
Thêm kẹo dẻo, dứa với xi -rô, các loại hạt và chuối. Trộn đều và làm lạnh qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
506 | Calo |
28g | Mập |
66g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 506 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 28g | 35% |
Chất béo bão hòa 14g | 68% |
Natri 258mg | 11% |
Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
Tổng số đường 51g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 14mg | 72% |
Canxi 39mg | 3% |
Sắt 1mg | 6% |
Kali 422mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
![Sassanelli Sassanelli](/img/16724/4555550-f18a49fa41744af382ddd4a96667bb4b.jpg)
Sassanelli dịch là 'những tảng đá nhỏ' bằng tiếng Ý nhưng chúng là bất cứ điều gì nhưng! Phổ biến ở Apulia, những chiếc bánh quy nhỏ này được làm bằng sô cô la, hạnh nhân và hương vị vỏ chanh...
![Sô cô la quá tải smores Sô cô la quá tải smores](/img/42337/5030307-05cd17dbf9574dad805ce39b25323405.jpg)
S'mores là một cách sống cho gia đình tôi. Chúng tôi luôn tìm kiếm một cách mới để tận hưởng chúng trong khi cắm trại. Biến thể này là một trong những mục yêu thích của chúng tôi. Nếu bạn có một...
![Macaroons sô cô la không có đậu phộng Macaroons sô cô la không có đậu phộng](/img/35672/6066961-ee537a1e23ad469187a0dac92f22ea82.jpg)
Không có đậu phộng! Những con macaro sô cô la không nướng này còn được gọi là 'ếch và cỏ khô'. Mẹ tôi đã làm những thứ này từ trước khi tôi được sinh ra; Cô ấy truyền lại điều này cho tôi. Có...
![Kem Amaretto Kem Amaretto](/img/35978/1119485-ffbaaa0359924499a1e1311c856694fd.jpg)
Delicious, kem Amaretto Ice ream không sử dụng trứng. Rất nhanh chóng và dễ dàng! Nó có thể được sử dụng trong phao hoặc sữa lắc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 20 phút Tổng...
![Bánh bí ngô Bánh bí ngô](/img/22681/1054478-1e6b568086ba44bfa03e2cf41d49822a.jpg)
Đây là chiếc bánh bí ngô mà mẹ tôi đã làm trong nhiều năm. Nó là một chiếc bánh phong phú chỉ với số lượng gia vị phù hợp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...