Một công thức bánh rán bánh đơn giản để làm và gia vị nhẹ với quế và nhục đậu khấu. Lớp phủ với đường quế hoặc men đường của bánh kẹo.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Ground Cinnamon
1 Dash Ground Nutmeg
2 muỗng bơ tan chảy
Cốc sữa
1 quả trứng, đánh bại
1 Quart Oil để chiên
Hướng
Đun nóng dầu trong bộ lọc sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Rây bột, đường, bột nở, muối, quế và nhục đậu khấu trong một bát lớn. Trộn bơ cho đến khi vụn. Khuấy trong sữa và trứng cho đến khi mịn.
Nhẹ nhàng nhẹ, sau đó bật ra một bề mặt bột nhẹ. Cuộn hoặc vỗ nhẹ đến độ dày 1/4 inch. Cắt bằng máy cắt bánh rán, hoặc sử dụng hai máy cắt bánh quy tròn có kích cỡ khác nhau.
Đặt bánh rán trong dầu nóng, một vài lần. Không quá đông chảo, hoặc dầu có thể tràn. Chiên, quay một lần, cho đến khi vàng, khoảng 3 phút. Để ráo nước trên khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 202 | Calo |
| 10g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 202 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn biết bao nhiêu trẻ em thích trứng? Chúng tôi sẽ nghĩ như vậy cho đến khi tôi phục vụ họ Quiche của tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng...
Công thức này rất thuận lợi cho việc bổ sung hoặc sửa đổi các thành phần cho sự đa dạng. Tôi làm cho số lượng lớn này vì thức ăn thừa đóng băng tốt cho các bữa ăn trong tương lai. Thời gian chuẩn...
Một món thịt hầm ăn sáng kỳ nghỉ tuyệt vời có thể được làm vào đêm hôm trước, và nướng trong khi mở quà Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...
Casserole ăn sáng này với Hash Browns là công thức của gia đình tôi đã được lưu truyền qua nhiều năm. Chúng tôi đã luôn sử dụng xúc xích thịt lợn có hương vị phong nhưng bất kỳ loại nào cũng tốt...
Sinh tố yến mạch thuần chay này có màu hồng đậm và kết cấu kem phong phú. Nó rất đầy, và hoàn hảo cho mọi người trong một buổi sáng. Bạn không cần phải từ bỏ một bữa sáng ngon khi nó nhanh như vậy...