Khoai tây mới được mô phỏng với hành tây, cần tây, cà rốt và kielbasa trong món súp đơn giản này.
Thành phần
12 khoai tây mới màu đỏ nhỏ
2 hành tây, thái hạt lựu
4 STALKS cần tây, xắt nhỏ
1 pound cà rốt con
2 pound Kielbasa, thái hạt lựu
Hướng
Trong một nồi lớn trên lửa vừa, kết hợp khoai tây, hành tây, cần tây, cà rốt và xúc xích. Che với nước. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 780 | Calo |
| 42g | Mập |
| 77g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 780 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 54% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 1459mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 77g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 30% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 45mg | 225% |
| Canxi 82mg | 6% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1912mg | 41% |
Bạn cũng có thể thích
Cách dễ dàng để làm trứng cho một đám đông. Thêm tổng cộng 1 chén rau nấu chín, thịt xông khói nấu chín, giăm bông, thịt gà, hành tây xào, phô mai nhiều hơn, xúc xích hoặc thảo mộc vào trứng theo ý...
Thanh thiếu niên của tôi không điên về các món nướng, nhưng đây là một điều mà họ yêu thích! Nó có một chút ngọt ngào với nước sốt, vì vậy nó có thể không dành cho bạn nếu bạn là một người yêu thích...
Trong các thử nghiệm của tôi để tìm một công thức súp tortilla gà tuyệt vời, tôi đã nghĩ ra điều này. Nó nhanh, đa năng, và rất ngon! Tôi thích phục vụ món này với một ít kem chua và phô mai cheddar...
Đây là một món ướp với hương vị tuyệt vời. Tôi đã sử dụng nó với bít tết bò, nhưng bất kỳ loại thịt bò nướng hoặc bít tết sẽ hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Đây là một gia đình cũ yêu thích tôi nhận được từ bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 ổ bánh 8x4x2...