Đây là một món ướp với hương vị tuyệt vời. Tôi đã sử dụng nó với bít tết bò, nhưng bất kỳ loại thịt bò nướng hoặc bít tết sẽ hoạt động.
Thành phần
Cup Molasses
cốc đường nâu
1 cốc sốt cà chua
1 muỗng nước chanh
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng bột tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
3 vòng hành tây
Hướng
Kết hợp mật đường, đường nâu, sốt cà chua, nước chanh, oregano, bột tỏi, bột hành tây và hành tây trong một cái bát; khuấy để kết hợp. Đổ ướp lên thịt và để ngồi trong tủ lạnh qua đêm trước khi nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 66 | Calo |
| 0g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 66 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 154mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 207mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp ngô gà ngon này là một món ăn yêu thích của Hà Lan với những con rivels (bánh bao nhỏ). Trang trí với rau mùi tây tươi băm nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Thời...
Chúng tôi chưa bao giờ cửa hàng mua xi -rô trong nhà, và khi bạn nếm cái này, bạn sẽ biết tại sao. Nó rất đơn giản và rất tốt, bất cứ điều gì khác dường như vô nghĩa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Con gà băm nhỏ và ngọt này có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau của Mexico. Tôi yêu nó trên những chiếc áo dài giòn. Đây là một công thức tuyệt vời để làm trước và đóng băng cho một lựa...
Những viên thịt Trung Đông này với tỏi và thì là nặng trên tỏi, vì vậy hãy thoải mái thu nhỏ nó nếu bạn muốn. Chúng tôi yêu nó như là! Thịt viên và nước sốt được phục vụ hoàn hảo trên Bulghur...
Một món súp xay nhuyễn cực kỳ nhanh và ngon miệng có gợi ý về các hòn đảo! Bạn có thể xoay trong một con búp bê kem chua, hoặc nếu bạn thích, sẽ sụp đổ một vài chip chuối khô trên đầu. Thời gian...