Cách dễ dàng để làm trứng cho một đám đông. Thêm tổng cộng 1 chén rau nấu chín, thịt xông khói nấu chín, giăm bông, thịt gà, hành tây xào, phô mai nhiều hơn, xúc xích hoặc thảo mộc vào trứng theo ý thích của bạn.
Thành phần
dầu cho chảo dầu mỡ
12 quả trứng lớn
Cốc sữa
1 chén 'trộn in' ví dụ như rau nấu chín, thịt xông khói nấu chín, giăm bông, thịt gà, xúc xích, hành tây xào, phô mai nhiều hơn hoặc thảo mộc
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ một tấm chảo tốt.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát lớn. Thêm 'Trộn Ins'. Đổ hỗn hợp lên chảo. Dot với ít đống phô mai cheddar.
Nướng cho đến khi trứng chỉ được thiết lập, khoảng 15 phút. Họ sẽ tiếp tục nấu thêm một chút khi ra khỏi lò - để chúng quá lâu và bạn sẽ nhận được trứng cao su. Cắt trứng thành hình vuông và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai vụn thay vì phô mai cheddar như mozzarella hoặc jack pepper.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 93 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 93 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 191mg | 64% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng cũng lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 chén bột mì nguyên chất 1...
Đây là công thức tốt nhất. Tôi phát hiện ra nó khi tôi đang chuẩn bị bữa tối cho một người bạn ốm yếu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 30...
Đây là một công thức gia đình được truyền qua bởi anh họ David quá cố của tôi. Nó rất đơn giản ... chỉ có bốn thành phần ném vào nồi nấu chậm! Không chỉ là tuyệt vời khi trở về nhà với một bữa ăn...
Súp cà chua là một món ăn yêu thích thời thơ ấu của Chef Gretchen Allison của Ducksoup Inn. Khi bắt đầu sự nghiệp của mình, học cách làm món súp ngon đã mở cửa cho một bảng màu hoàn toàn mới. Thời...
Một sự kết hợp tuyệt đẹp của gừng, mật đường và lê làm cho những chiếc bánh nướng xốp này ẩm và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...