Cách dễ dàng để làm trứng cho một đám đông. Thêm tổng cộng 1 chén rau nấu chín, thịt xông khói nấu chín, giăm bông, thịt gà, hành tây xào, phô mai nhiều hơn, xúc xích hoặc thảo mộc vào trứng theo ý thích của bạn.
Thành phần
dầu cho chảo dầu mỡ
12 quả trứng lớn
Cốc sữa
1 chén 'trộn in' ví dụ như rau nấu chín, thịt xông khói nấu chín, giăm bông, thịt gà, xúc xích, hành tây xào, phô mai nhiều hơn hoặc thảo mộc
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ một tấm chảo tốt.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát lớn. Thêm 'Trộn Ins'. Đổ hỗn hợp lên chảo. Dot với ít đống phô mai cheddar.
Nướng cho đến khi trứng chỉ được thiết lập, khoảng 15 phút. Họ sẽ tiếp tục nấu thêm một chút khi ra khỏi lò - để chúng quá lâu và bạn sẽ nhận được trứng cao su. Cắt trứng thành hình vuông và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai vụn thay vì phô mai cheddar như mozzarella hoặc jack pepper.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 93 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 93 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 191mg | 64% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mà tôi đã sử dụng trên các loài cá khác và quyết định thử nó trên cá hồi. Ngay cả chồng tôi cũng thích nó và anh ấy không phải là một người hâm mộ cá hồi. Thời gian chuẩn bị: 30...
Chồng tôi và tôi thích gọi chiếc bánh gà đóng hộp này là "Pot Pot Pie". Nó tương tự như một chiếc bánh nồi tiêu chuẩn nhưng không mất nhiều thời gian để làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một món ướp hoặc nước sốt Argentina tuyệt vời. Sử dụng nó trên các loại thịt nướng, chẳng hạn như T-Bone, Porterhouse hoặc váy bít tết. Nước sốt là tốt nhất nếu được sử dụng ngay lập tức nhưng...
Nước sốt mì ống dễ dàng này là siêu nhanh để chuẩn bị và nấu ăn. Phục vụ nóng với bất kỳ hình dạng mì ống nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6...
Đối với những người gặp khó khăn trong việc định vị Berbere trong cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn, công thức này là một sự thay thế tốt, dễ dàng thực hiện. Lưu ý rằng nó khá cay, vì vậy hãy sử...