Bữa tối

Gà hạt anh túc ii

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại. Điều này được phục vụ tại nhà của chúng tôi ít nhất một lần một tháng. Chúng tôi thích nó với khoai tây nghiền hoặc gạo và rau xanh.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 5 chén gà nấu chín

  • 1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà

  • 1 cốc kem chua

  • 1 cốc bánh quy tròn nghiền bơ nghiền

  • 1 muỗng cà phê hạt anh túc

  • Bơ, tan chảy

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Đặt gà vào một món nướng 9x13 inch. Trong một bát vừa, khuấy cùng với súp ngưng tụ và kem chua. Đổ vào gà. Trong một bát riêng, khuấy cùng các bánh quy nghiền, hạt anh túc và bơ tan chảy. Rắc lên gà và nước sốt.

  3. Nướng trong 30 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước, cho đến khi đỉnh của thịt hầm có màu nâu và nước sốt sủi bọt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

769 Calo
51g Mập
38g Carbs
38g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 769
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 51g 65%
Chất béo bão hòa 21g 105%
Cholesterol 149mg 50%
Natri 1040mg 45%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 4g
Protein 38g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 116mg 9%
Sắt 4mg 22%
Kali 295mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt bò thịt bourguignon

Gia đình tôi thích công thức Bourguignon thịt viên này. Mặc dù thời gian nấu khá dài, nhưng nó là một công thức khá đơn giản để làm và yêu thích của tôi. Điều này thực sự tốt được phục vụ trên mì...

BBQ Pizza

Pizza gà BBQ này có nước sốt thịt nướng cay, gà thái hạt lựu, ớt, hành tây và rau mùi, tất cả đều được phủ phô mai và nướng để bong bóng! Điều này tương tự như một công thức tôi có ở một địa điểm...

Nấm và khoai tây rang

Bạn yêu thích khoai tây và nấm, vậy tại sao không đặt chúng lại với nhau trong một món ăn mùa thu tuyệt đẹp của khoai tây nướng và nấm? Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...

Bánh mì mì spaghetti ngon

Một đồng nghiệp đã chia sẻ công thức này cho spaghetti nướng bánh mì với tôi. Tôi đặt sự thay đổi của riêng mình lên nó và nghĩ rằng nó trở nên khá ngon. Chồng của tôi không thích mì spaghetti thông...

Texan mắt đen nhúng

Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn vài năm trước nhưng đã biến nó thành của riêng tôi kể từ đó. Tôi thích nó bởi vì nó rất dễ dàng để điều chỉnh công thức này để có được hương vị nhẹ hơn...