Dễ dàng và đủ thanh lịch cho các luật sư. Hãy chắc chắn, khi đổ đầy sườn, không nhét quá đầy, hoặc thịt sẽ được nấu xong trước khi phô mai có cơ hội tan chảy.
Thành phần
2 ounces hun khói phô mai gouda, băm nhỏ
4 lát thịt xông khói, nấu chín và sụp đổ
Cup băm nhỏ rau mùi tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 (dày 2 1/4 inch) Cắt trung tâm, sườn lợn xương
1 muỗng cà phê dầu ô liu
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa.
Trong một bát nhỏ, kết hợp phô mai, thịt xông khói, rau mùi tây và 1/8 muỗng cà phê hạt tiêu đen.
Đặt tấm phẳng trên thớt, và với một con dao sắc được giữ song song với bảng, cắt một túi vào thịt lợn, đi đến xương, nhưng để lại các cạnh. Nhồi hỗn hợp phô mai vào túi, và đóng bằng tăm bằng gỗ. Chải thịt với dầu, và nêm muối và hạt tiêu đen hơn.
-
Dầu nhẹ Các vỉ nướng. Nướng trên lửa vừa trong 5 đến 8 phút cho mỗi bên, hoặc cho đến khi thịt lợn hoàn thành. Cẩn thận không quá xem!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 394 | Calo |
| 26g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 394 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 1001mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 223mg | 17% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 504mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những enchiladas Tex-Mex đích thực được dạy cho tôi bởi một người phụ nữ có nguồn gốc từ Chihuahua, Mexico, người sau đó đã thêm một chút Texas. Chúng rất dễ dàng để đặt cùng nhau và nếm thử...
Ham cơ bản và súp đậu làm với đậu đóng hộp. Rất dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 lát thịt dày được nấu chín hoàn toàn với...
Súp gà thơm ngon, cay, và hoàn toàn ngon. Tôi đã ăn một chút tiếng Thái, và tôi nghĩ rằng điều này rất gần. Thêm mì nếu bạn thích với rau mùi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Nước sốt này có hương vị đảo tuyệt vời - không giống như thực phẩm rình rập nhưng vẫn hơi cay. Sử dụng như bạn muốn nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn - tuyệt vời trên sườn, thịt gà, sườn, nhiều...
Một món súp tuyệt vời nhưng đầy súp. Hoàn hảo vào một đêm lạnh với một ổ bánh mì bột chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất...