Một miếng sườn ngon cho con thịt lợn trở lại cho bé! Làm cho đủ chà cho 6 giá đỡ sườn. Rosemary mặt đất gần như không thể tìm thấy trong các cửa hàng. Tôi nghiến lá hương thảo khô trong một molcajete, bằng cối và chày, hoặc một máy xay cà phê sạch. Tin tôi đi, nó đáng giá thêm vài phút nữa!
Thành phần
cốc hun khói paprika
cốc muối biển mịn
chén bột tỏi
2 muỗng hạt tiêu đen xay
2 muỗng canh gừng xay
2 muỗng canh bột hành tây
2 muỗng cà phê khô, hương thảo trên mặt đất
Teaspoon Pepper
Hướng
Trộn ớt bột, muối biển, bột tỏi, hạt tiêu đen, gừng, bột hành tây, hương thảo và hạt tiêu cayenne trong một cái bát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 2g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 3527mg | 153% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 45mg | 251% |
| Kali 380mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt hơi khói và rối với một cú đá ở cuối. Đi tuyệt vời với thịt bò, thịt lợn và thịt gà. Hãy thử nó trên một chiếc bánh sandwich thịt lợn kéo với một ít thịt bắp cải ngọt ngào. Thời...
Công thức Cochinita Pibil này thẳng từ Mexico. Thịt lợn vai được nấu trong nước sốt Annatto màu đỏ cay, sau đó vụn và ăn kèm với nước sốt Habanero. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30...
Việc lấp đầy chỉ cần một vài phút để lắp ráp, và kết quả là một chiếc bánh sandwich nóng đầy hương vị hoạt động như một phần của bữa ăn trưa hoặc bữa ăn đêm giản dị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Món gạo một nồi và súp lơ một nồi này sử dụng salsa verde mua tại cửa hàng như một lối tắt đến một bữa ăn vào một tuần đầy đủ, có hương vị cao đã sẵn sàng trong 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tôi đã nhận được công thức này từ một người bạn trai cũ, và đã sửa đổi nó trong những năm qua. Chồng tôi và tôi có ít nhất hai tuần một lần với một ổ bánh mì tỏi lớn. Nó rất dễ dàng, nhưng rất ngon...