Đây là một loại quiche có hương vị tuyệt vời, nhẹ nhàng và kem, rất thịnh soạn và dính vào bạn nhờ vào việc bổ sung khoai tây thái hạt lựu! Tôi thích nướng thêm một vài khoai tây bất cứ khi nào tôi nướng một ít và giữ chúng trong tủ lạnh, cho các công thức nấu ăn giống như thế này! Bạn có thể thay đổi phô mai thành bất kỳ hương vị nào bạn thích.
Thành phần
Phun xịt nonstick
8 quả trứng lớn
1 chén kem nặng
1 cốc sữa
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
2 Khoai khoai tây nướng lạnh vừa
1 cốc phô mai cheddar vụn
5 lát thịt xông khói, nấu chín và xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chiếc bánh pie sâu với bình xịt nấu ăn không dính và đặt sang một bên.
Kết hợp trứng, kem, sữa, bột tỏi, hạt tiêu và muối trong một bát lớn. Đánh với nhau cho đến khi hòa quyện tốt. Xúc xắc khoai tây nướng. Khuấy khoai tây và phô mai cheddar vào hỗn hợp trứng. Đổ hỗn hợp vào chảo bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Hủy bỏ và rắc thịt xông khói nấu chín, xắt nhỏ lên trên. Quay trở lại lò nướng để tiếp tục nướng cho đến khi giữa được nấu chín và không còn rất khó khăn (một chút ngọ nguậy là OK - nhưng trứng nên được nấu qua), 15 đến 30 phút. Để nguội và đặt trong ít nhất 15 phút trước khi cắt và phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng nửa rưỡi thay vì sữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 355 | Calo |
| 27g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 355 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 263mg | 88% |
| Natri 580mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 197mg | 15% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 435mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn đã bao giờ muốn làm bánh nướng xốp tóc nâu thực sự có nhiều cám hơn bột mì trong đó? Công thức này đã ở trong gia đình trong nhiều năm và có ngày 1910 trên tờ giấy gốc Công thức được viết trên ...
Một món súp ngon với nước sốt cà chua húng quế mạnh mẽ. Tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm! Đây là một món súp tuyệt vời vì bạn có thể thay đổi rau theo khẩu vị của bạn hoặc bất cứ thứ gì trong mùa...
Làm thế nào để bạn có được focaccia mềm? Bí mật Ý là thêm một khoai tây vào bột. Công thức truyền thống hoàn hảo này sẽ trở thành công thức duy nhất bạn cần! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Nước ướp này làm việc tốt với thịt bò, thịt gà, thịt lợn và nấm portobello. Tôi thích sử dụng các mẹo sirloin hoặc một miếng bít tết sườn cắt trên thiên vị và nấu nó đến mức trung bình. Trà thêm một...
Bánh mì chuối ẩm, mịn và hương vị với hạt macadamia. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Ổ bánh 1 - 9x5 inch...