Đây là một món thịt hầm khoai tây và trứng đã được sử dụng cho các bữa ăn cho Mùa Chay bởi luật pháp của tôi. Nó có nguồn gốc Hungary và ở mọi nơi tôi nhận nó, tôi nhận được yêu cầu cho công thức.
Thành phần
6 Khoai tây trung bình
8 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê muối gia vị, hoặc nếm thử
1 cốc bơ thực vật
1 (16 ounce) Kem chua
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước muối lớn. Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn chắc chắn, khoảng 15 phút. Để ráo nước và để nguội.
Trong khi khoai tây đang nấu ăn, phủ trứng trong nồi và với nước lạnh. Đun sôi nước, sau đó loại bỏ ngay từ nhiệt. Che và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Lấy trứng ra khỏi nước nóng và đặt dưới nước lạnh để nguội.
Lát khoai tây. Gọt vỏ và lát trứng.
Bắt đầu và kết thúc bằng khoai tây, khoai tây lớp và trứng trong đĩa thịt hầm 9x13 inch, rắc từng lớp trứng với muối gia vị.
Nấu và khuấy kem chua và bơ thực vật trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ cho đến khi tan chảy. Đổ qua thịt hầm và rắc nhẹ với muối gia vị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 414 | Calo |
| 32g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 414 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 169mg | 56% |
| Natri 390mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 26mg | 129% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 669mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bạn ngạc nhiên vào buổi sáng ngày lễ tình nhân. Đây là một công thức bánh mì nướng Pháp tuyệt vời với dâu tây và chuối cho trang trí! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Đây là công thức nước sốt xúc xích tốt nhất! Đổ trên bánh quy nóng để làm bánh quy và nước sốt tốt nhất (thậm chí tôi sẽ sử dụng bánh quy mua tại cửa hàng làm phím tắt). Thực hiện theo những hướng...
Chúng được tạo ra cho tôi khi tôi còn trẻ, bây giờ tôi trẻ 55 tuổi. Những đứa trẻ lớn và vĩ đại của tôi yêu những đứa trẻ này. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Nhận nhiệt đới với ổ bánh xoài này được tăng cường với quế và nho khô. Một món ăn nhẹ mùa hè tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 20 Năng...
Mẹ tôi luôn làm bánh kếp táo này. Tôi không biết cô ấy lấy công thức ở đâu, nhưng nó luôn là một yêu cầu đặc biệt tại Brunches. Phục vụ với xi -rô cây phong hoặc bơ táo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...