Nhận nhiệt đới với ổ bánh xoài này được tăng cường với quế và nho khô. Một món ăn nhẹ mùa hè tuyệt vời.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê quế xay
2 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 cốc đường trắng
2 quả trứng
Chết dầu thực vật
2 cốc Mangos, bóc vỏ, hạt giống và xắt nhỏ
1 muỗng cà phê nước chanh
Cup nho khô
Hướng
Kết hợp tất cả các thành phần khô. Đánh trứng bằng dầu và thêm vào hỗn hợp bột. Thêm xoài, chanh và nho khô.
Đổ vào 2 chảo lượn 8 x 4. Nướng ở 350 độ F -175 độ C (325 độ F cho chảo thủy tinh) trong khoảng 60 phút hoặc cho đến khi tăm ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 193 | Calo |
| 9g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 193 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 192mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời cho 'bữa sáng buổi sáng cuối tuần đặc biệt'. Thêm quả mọng yêu thích của bạn, ôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Chúng được tạo ra cho tôi khi tôi còn trẻ, bây giờ tôi trẻ 55 tuổi. Những đứa trẻ lớn và vĩ đại của tôi yêu những đứa trẻ này. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Có lẽ Oliver Wendell Holmes đã nhấm nháp cà phê dầu dừa khi anh ta nói, 'tách cà phê buổi sáng có một sự phấn khích về nó mà ảnh hưởng cổ vũ của buổi chiều hoặc tách trà buổi tối không thể được...
Đầy protein và giữ cho bạn hài lòng suốt buổi sáng. Những đứa trẻ của chúng tôi cầu xin nhiều hơn và khách luôn yêu thích chúng. Lưu trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh và ăn lạnh hoặc ấm. Thời gian...
Một bánh mì zucchini ẩm với hương vị của cây phong. Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ bánh Thành phần 3 quả trứng 1 chén dầu thực vật 1 cốc đường nâu đóng gói 1 chén đường trắng 3 muỗng cà phê chiết xuất...