Rib Rib theo cách dễ dàng. Có vị ngon!
Thành phần
1 (10 pound) Rib Rib nướng
6 tép tỏi, thái lát
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup Dijon mù tạt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 500 độ F (260 độ C).
Làm các khe khắp nơi nướng bằng cách chích bằng một con dao nhỏ. Chèn phiến tỏi thái lát. Nêm món nướng với muối và hạt tiêu, sau đó lan rộng bằng mù tạt. Đặt trên giá vào chảo rang, và che.
Nướng trong 60 phút trong lò đã làm nóng trước. Tắt lò. Để lò đóng lại, và không nhìn trộm trong 90 phút. Nhiệt độ bên trong của thịt phải ít nhất 140 độ F (60 độ C) đối với trung bình hiếm, hoặc 155 độ F (68 độ C) cho môi trường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 26g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 365mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 659mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức trải bánh mì tỏi này làm cho bánh mì tỏi tự làm ngon tuyệt vời với hầu hết các món ăn Ý. Tôi thường làm nó với parmesan gà. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Đây là thực phẩm thoải mái yêu thích của Mỹ-macaroni mềm, nước sốt phong phú và seesy và một lớp phủ vụn giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 15 Năng...
BBQ thịt lợn kéo phía nam rất dễ thực hiện! Tôi đã chia sẻ công thức BBQ BBQ Crockpot Boston này với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp, và họ đã nói với tôi rằng đây là một trong những BBQ ngon nhất mà...
Những enchiladas thịt bò được làm bằng nước sốt tự làm. Trên cùng các enchiladas này với ô liu đen, bơ nghiền và rau mùi tươi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một vòng quay thuần chay trên một món súp cà rốt Bavaria. Nó rất ngon và tôi thậm chí đã thấy nó được làm với các loại rau khác, như củ cải đường, là ngôi sao của món ăn. Hãy thử nó và thử...