Rib Rib theo cách dễ dàng. Có vị ngon!
Thành phần
1 (10 pound) Rib Rib nướng
6 tép tỏi, thái lát
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup Dijon mù tạt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 500 độ F (260 độ C).
Làm các khe khắp nơi nướng bằng cách chích bằng một con dao nhỏ. Chèn phiến tỏi thái lát. Nêm món nướng với muối và hạt tiêu, sau đó lan rộng bằng mù tạt. Đặt trên giá vào chảo rang, và che.
Nướng trong 60 phút trong lò đã làm nóng trước. Tắt lò. Để lò đóng lại, và không nhìn trộm trong 90 phút. Nhiệt độ bên trong của thịt phải ít nhất 140 độ F (60 độ C) đối với trung bình hiếm, hoặc 155 độ F (68 độ C) cho môi trường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 26g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 365mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 659mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Làm gạo Tây Ban Nha trong một nồi ngay lập tức cho một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn Mexico nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35...
Pasta lấy cảm hứng từ châu Á được làm bằng các thành phần tôi hầu như luôn có trong tay. Công thức siêu dễ và ngon cho sinh viên đại học. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Công thức này cho sò điệp làm sò trên kem ngô tươi cho thấy bạn có thể uống một vài nguyên liệu theo mùa, đặt chúng lại với nhau một cách đơn giản và nhanh chóng, và tạo ra một thứ gì đó khá đặc...
Mì zucchini, hoặc "zoodles" đứng trong mì ống trong món ăn phong phú, hương vị này. Gà, nấm, hẹ, và cà chua khô mặt trời nấu trong một loại kem và nước sốt rượu sẽ mời bạn trở lại để biết...
Tôi đã nghĩ ra điều này sau khi cố gắng tìm ra những việc cần làm với một số bit giăm bông còn sót lại, và, cho đến nay, mọi người đều thích nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...