Hương vị mùa thu trong những quả bóng hẹn hò hạt dẻ! Ăn ngon nhất trong vòng một tuần.
Thành phần
22 ngày Medjool, đọ sức
Cốc hạnh nhân xắt nhỏ, chia
cốc dừa không đường
cốc bí ngô xay nhuyễn
cốc bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
1 nhúm muối
Hướng
Kết hợp ngày, 1/3 cốc hạnh nhân, dừa, bí ngô xay nhuyễn, bột ca cao, chiết xuất vani, gia vị bánh bí ngô và muối trong một bộ xử lý thực phẩm. Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Cuộn thìa hỗn hợp thành những quả bóng giữa lòng bàn tay của bạn; Đặt trên một tấm nướng lót giấy da.
Đặt 1/3 cốc hạnh nhân còn lại trên đĩa. Cuộn bóng trong hạnh nhân cho đến khi phủ. Che bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi đặt, ít nhất 1 giờ.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng 1/3 chén sô cô la đen cạo soi thay cho bột ca cao nếu muốn.
Nếu bạn muốn có một kết cấu kem hơn, hãy pha trộn nhiều bí ngô nhiều bí ngô hơn. Nếu bạn muốn nó khô hơn, hãy thêm dừa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 108 | Calo |
| 6g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 108 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 32mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn yêu thích của Trung Quốc cũ cho món tráng miệng. Sữa đậu nành không đường có thể được thay thế cho sữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ...
Hoàn hảo cho thời tiết lạnh! Một món ăn cuối cùng tuyệt vời cho bánh quế, bánh kếp, bánh nướng hoặc bánh mì. Cũng tuyệt vời phục vụ ấm áp trên kem vani! Để có kết quả tốt nhất, sử dụng trái cây đóng...
Bánh quy kỳ nghỉ đầy mứt vốn là một truyền thống cho mỗi đêm Giáng sinh Ba Lan mà tôi có thể nhớ. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 5 cốc bột mì đa dụng 4 lòng đỏ trứng 3 thìa cà phê bột nở Rút...
Đây là một công thức tôi đã gửi trong một cuộc thi cupcake của chúng tôi Danh giá sô cô la địa phương của chúng tôi đang lưu trữ. Mặc dù cảnh báo rằng tôi nên gắn bó với một thứ gì đó bao gồm sô cô...
Yukon Cornelius là người yêu thích của tôi, và là một nhân vật cổ điển mọi thời đại từ "Rudolph the Reindeer mũi đỏ". Bạn có biết rằng khi anh ta ném chiếc rìu của mình vào băng và nếm thử...