Một bánh mì bí ngô tuyệt vời chỉ với một nụ hôn của hương vị màu cam.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột mì nguyên chất
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Chết dầu thực vật
cốc đường nâu
2 quả trứng
Cup nước cam
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn cùng bột, muối, baking soda, bột nở, hạt tiêu và nhục đậu khấu. Trong một bát lớn, đánh bại dầu thực vật, đường nâu, trứng, nước cam và bí ngô. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp bí ngô cho đến khi kết hợp. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 đến 60 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa ổ bánh ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 7g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 238mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một phiên bản thanh lịch của món cà chua và súp gạo kiểu cũ, được đính hải sản tươi. Nếu bạn muốn một món ăn đơn giản hơn, hãy bỏ qua hải sản. Nếu bạn đủ may mắn để có một khu vườn đầy cà chua...
Món súp này được làm đơn giản, với thịt gà, ớt, hành tây và cà chua trong một nước dùng dày dạn. Phục vụ súp như là hoặc hàng đầu với chip tortilla. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...
Làm mới và ngọt ngào như nước chanh. Ngon trên bánh gừng với một ít kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 12...
Tôi muốn có một bánh mì nguyên chất 100% có vị ngon với bơ đậu phộng và bánh sandwich thạch và nó có sự gia tăng tốt. Cái này không chỉ có vị ngon, nó tăng hơn công thức bánh mì trắng mà tôi từng...
Mệt mỏi vì chi tiêu mười đô la trở lên cho một món khai vị ahi cá ngừ đơn giản và hơn ba mươi đô la cho một bữa tối cá ngừ ahi làm khô? Chà, bây giờ bạn có thể đến chợ cá địa phương, cửa hàng tạp...