Thưởng thức những món popoers ngon, dễ làm với các bữa ăn lễ hội của bạn. Khách chắc chắn sẽ được ấn tượng và cầu xin thêm! Phục vụ popover nóng trong một giỏ bánh mì với kem đánh bông ở bên cạnh!
Thành phần
1 cốc sữa
2 quả trứng
cốc bí ngô xay nhuyễn
1 muỗng canh dầu thực vật
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh đường nâu
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ 4 món sữa trứng hoặc cốc muffin.
Đánh sữa và trứng với nhau trong một cái bát bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi mịn; Trộn trong bí ngô và dầu. Đánh bại bột, đường nâu, gia vị bánh bí ngô và muối vào hỗn hợp bí ngô cho đến khi bột mịn. Đổ bột vào cốc sữa trứng đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi nửa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ngọn có màu nâu nhạt, 20 đến 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Không mở lò cho đến khi popovers được nấu chín hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 153 | Calo |
| 5g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 153 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 260mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức gia đình chúng tôi đã sử dụng trong nhiều năm. Chúng tôi yêu nó như một món ăn phụ với gà tây của chúng tôi vào ngày Lễ Tạ ơn. Cũng đi tốt trên thịt gà, thịt lợn và thịt bò. Làm cho một...
Đất sét của Baker được sử dụng để làm bánh quy không ăn được tạo ra đồ trang trí đáng yêu để treo trên cây Giáng sinh của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Tôi lớn lên xung quanh các gia đình Philippines và học cách làm Adobo. Kể từ đó, tôi đã 'Mỹ hóa' công thức và tùy chỉnh nó phù hợp với thị hiếu của gia đình tôi. Đó là một món hầm ngon miệng...
Những chiếc bánh nướng xốp này không chứa gluten, không có sữa và ít carb. Và họ có hương vị tuyệt vời! Tôi đã làm những điều này cho những người mà không có bất kỳ hạn chế chế độ ăn uống nào và họ...
Những chiếc bánh mì tròn ngon lành này có thể được làm bắt đầu từ nhà sản xuất bánh mì và đơn giản đến mức bạn sẽ tự hỏi tại sao bạn không làm bánh mì tròn của riêng mình. Thời gian chuẩn bị: 15...