Những chiếc bánh mì tròn ngon lành này có thể được làm bắt đầu từ nhà sản xuất bánh mì và đơn giản đến mức bạn sẽ tự hỏi tại sao bạn không làm bánh mì tròn của riêng mình.
Thành phần
1 ly nước
2 muỗng canh mật ong
4 muỗng cà phê gluten lúa mì quan trọng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê men
3 cốc bột mì nguyên chất
1 muỗng canh bột ngô (tùy chọn)
2 muỗng canh đường trắng
1 lòng trắng trứng (tùy chọn)
Hướng
Đặt nước, mật ong, gluten lúa mì quan trọng, muối, men và bột mì nguyên chất trong nhà sản xuất bánh mì theo thứ tự đó. Chọn Cài đặt "Dough". Hãy để nhà sản xuất bánh mì hoạt động, khoảng 2 giờ.
Loại bỏ bột thành phẩm từ sản xuất bánh mì và đấm nó xuống một bề mặt bột nhẹ. Cắt bột thành 8 phần có kích thước bằng nhau và vỗ vào bóng. Đẩy một ngón tay cái qua mỗi quả bóng để tạo một lỗ; Định hình bánh mì tròn càng tròn càng tốt. Đặt trên một cái đĩa và phủ một chiếc khăn sạch; Để nghỉ ngơi trong 15 phút.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Đặt một tấm nướng với một chiếc khăn sạch. Rắc một tấm nướng riêng với bột ngô.
Mang một nồi nước lớn để đun sôi; thêm đường. Thêm bánh mì tròn vào nước, 2 lần. Đun sôi trong 1 phút, chuyển chúng qua nửa chừng. Lấy bánh mì tròn ra khỏi nước bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên tấm nướng khăn.
Chuyển bánh mì tròn vào tấm nướng đã chuẩn bị. Chải bánh mì tròn với lòng trắng trứng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, 15 đến 20 phút. Chuyển sang giá làm mát.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không có nhà sản xuất bánh mì, hãy thêm men vào nước ấm và mật ong trong 10 phút, sau đó thêm bột và gluten. Nhào, để tăng, và làm theo phần còn lại của các hướng dẫn.
Nếu bạn không có mật ong, bạn có thể sử dụng đường thông thường.
Thời gian nướng sẽ phụ thuộc vào kích thước của bánh mì tròn của bạn (ví dụ: nếu bạn tạo ra 4 cái khổng lồ, chúng sẽ mất nhiều thời gian hơn để nấu ăn). Xem kỹ rằng họ không cháy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
195 | Calo |
1g | Mập |
42g | Carbs |
8g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 195 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 1g | 1% |
Chất béo bão hòa 0g | 1% |
Natri 302mg | 13% |
Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
Tổng số đường 8g | |
Protein 8g | |
Canxi 18mg | 1% |
Sắt 2mg | 11% |
Kali 212mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Sữa hạt lanh DIY không chỉ có thể tiết kiệm tiền mà còn ngăn bạn sử dụng loại mua ở cửa hàng với hóa chất và phụ gia. Điều chỉnh lượng nước được sử dụng cũng có thể tạo ra một kết quả dày hơn mang...
Công thức này bắt nguồn từ con trai tôi, người làm cho nó với xúc xích gà rất cay. Tôi yêu nó rất nhiều đến nỗi tôi đã điều chỉnh nó phù hợp với sở thích của chúng tôi. Bởi vì chồng tôi thích thực...
Khi tôi cảm thấy thèm thịt bò cam, tôi tạo nên món đậu phụ này xào! Các miếng đậu phụ chắc trong nước sốt cam cay nhẹ. Phục vụ qua mì gạo, và sử dụng bất kỳ loại rau bạn thích! Thời gian chuẩn bị...
Một món ăn cam cranberry rất ngon. Tuyệt vời cho những ngày nghỉ và đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ nước sốt nam việt quất. Thưởng thức ngay hoặc ướp lạnh; Nó càng dài thì nó càng tốt. Thời gian...
Ham Loaf phục vụ với nước sốt cải ngựa. Một ổ bánh ham hơi ngọt ngào rất phù hợp cho ngày lễ, bữa tối hàng ngày và bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...