Cà phê Whipped là xu hướng mới nhất trong cà phê. Với rất nhiều thời gian trên tay, bây giờ chúng tôi đang khóa cửa do coronavirus, tôi quyết định đưa thức uống cà phê này lên một cấp độ khác bằng cách hương vị với bí ngô. Tôi yêu nó!
Thành phần
Cốc sữa
2 muỗng canh bí ngô xay nhuyễn
1 muỗng canh xi -rô gia vị bí ngô (như Torani)
Teaspoon Pumpkin Pie Spice, chia
2 gói chất làm ngọt stevia (như Truvia)
cốc nước sôi
1 muỗng canh hạt cà phê hòa tan
1 muỗng canh đường trắng
Hướng
Kết hợp sữa, bí ngô xay nhuyễn, xi -rô gia vị bí ngô, 1/4 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô và chất làm ngọt trong nồi. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa cao. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt và nóng qua.
Kết hợp nước sôi, hạt cà phê, đường và 1/4 muỗng cà phê Pumpkin Pie Spice còn lại trong một thùng chứa cao. Đánh với máy xay sinh tố cho đến khi bọt, khoảng 2 phút.
Đổ hỗn hợp sữa bí ngô vào cốc và trên cùng với bọt cà phê.
Ghi chú của Cook:
Bất kỳ sữa có thể được sử dụng, thực vật hoặc sữa. Stevia hoặc đường có thể được sử dụng thay cho Truvia (R).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 215 | Calo |
| 4g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 215 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 157mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 235mg | 18% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 439mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Điều gì hoàn hảo cho bữa ăn sáng hơn là một món ăn bắt đầu như một cách sáng tạo để sử dụng thức ăn thừa? Chilaquiles thường bao gồm bánh tortillas ngô phủ ớt, phô mai và chorizo. Nhưng khả năng là...
Ai nói ăn bột yến mạch buổi sáng của bạn phải nhàm chán? Hãy thử các yến mạch nướng pha trộn được làm bằng chuối, trứng và sữa hạnh nhân. Một quả chuối thực sự chín thêm ngọt ngào. Nó làm tôi nhớ đến...
Bánh quế khoai lang ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh quế Thành phần 1 khoai lang 1 chén bột 2 muỗng cà phê bột nở...
Bánh mì bánh mì bánh mì bánh mì này ra để mềm nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 pound...
Có chất xơ cao, ẩm, nhẹ, ngon, nhanh chóng và đơn giản để làm-tuyệt vời khi bạn đang đi vào buổi sáng. Tất cả các tác phẩm của một muffin ăn sáng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...